como reprogramar el subconsciente

Cómo cambiar y reprogramar el Subconsciente (actitud y pensamiento)

El Poder de la Mente. Técnicas para cambiar el Subconsciente. Para reprogramar el subconsciente y lograr la vida que siempre se ha querido, hay que cambiar la forma de pensar y la actitud hacia la vida. La mente consciente es la que toma decisiones, analiza, razona, planifica y es donde se generan todas las ideas ypensamientos.

La mente subconsciente es donde se mantienen todas las creencias y hábitos que controlan el proceso de la vida diaria, por tal razón, si se cambian las creencias limitantes y los hábitos negativos, se modificará el modo de ver la vida por uno más favorable y exitoso.
¿Cómo podemos reprogramar el subconsciente?, Consejos y Técnicas para cambiar y reprogramar el Subconsciente (actitud ypensamiento).
.- Todo lo que se hace durante el día, el 95% lo hace el subconsciente y otro 5% el consciente.

- Si siempre te dicen y te repites tú mismo, “No puedo hacer esa tarea”, “No puedo rebajar de peso”, “No soy apto para este puesto de trabajo”, “No tengo el valor de hacerlo” etc., vas creando en tú subconsciente estas creencias y hábitos que formarán parte de tu vida.

- La mentesubconsciente aprende a través de repeticiones y afirmaciones, por tal razón, todas las creencias y hábitos se pueden modificar e implantar nuevos de la misma forma. Ejemplo: “Si puedo realizar esa tarea”, “Si voy a rebajar de peso”, “Estoy apto y capacitado para el puesto de trabajo”, “Yo tengo control sobre mi vida”, “Yo soy feliz”, etc.

- Las repeticiones graban la información en el subconscientehasta estar convencidos de que algo es cierto y pasan a formar parte de nuestras creencias y hábitos diarios.

- El mejor momento para modificar el subconsciente, ocurre antes de dormir y poco después de que nos despertamos, ya que la mente consciente es mínima en este momento, al estar en un estado de somnolencia.

- Ejemplo: repita lentamente y con tranquilidad, por cinco a diez minutos enla noche antes de dormirse y en la mañana después de despertase, “Estoy completamente libre de ese hábito”, “Si soy capaz de realizar esa tarea”, “Si puedo rebajar de peso”, “Estoy curado”, “Tengo dinero”, “Yo tengo el control sobre mi vida”, “Yo soy feliz”, entre otras afirmaciones, se va logrando poco a poco, grabar en el subconsciente las nuevas creencias y hábitos.

- Cada vez que aparezcala creencia o el hábito negativo, repita la fórmula del punto anterior en voz alta, así se inducirá al subconsciente a borrar la idea negativa y aceptar la nueva idea.

- Duérmase y despiérnese con la sensación de que los cambios y deseos fueron logrados, y siéntase alegre de haberlo logrado. Recordemos que se busca es modificar el subconsciente con repeticiones y afirmaciones.

- Visualizartambién se utiliza para reprogramar el subconsciente. Visualizar repetidamente algún episodio favorable, también modifica el subconsciente y las acepta como parte de la realidad.

- La meditación es excelente, al llegar a relajar la mente completamente, el subconsciente se vuelve más accesible, facilitando la reprogramación.

- Lo más importante es la actitud que se tenga hacia la vida, comopienses vivirás.

Técnica y como activar la Ley de la atracción

La ley de atracción funciona como un imán, atrayendo a las personas, circunstancias y situaciones, que están acorde con nuestros pensamientos y emociones en un momento determinado.

Se puede decir que todo lo que hacemos, pensamos, decimos y sentimos, va relacionado con nuestros pensamientos, por eso, esta ley determina nuestravida y la calidad de ella.

Lo primero que tenemos que hacer es evitar los pensamientos negativos, recuerda que el universo te dará lo que has deseado.

Como activar la ley de la atracción de manera positiva:
- Primero tenemos que enfocarnos en lo que queremos y pedirlo al universo.
- Dirigir nuestros pensamientos sobre el objeto que deseamos con sentimiento, entusiasmo y gratitud.
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