Como se mide la velocidad en los deportes?
Tipos:
Se distinguen tres tiposde velocidad:
* Velocidad de reacción: en función del tiempo en el que el individuo es capaz de reaccionar ante un estímulo en concreto.
* Velocidad de contracción: es la frecuencia decontracciones musculares determinada por los impulsos nerviosos.
* Velocidad gestual: es la capacidad de realizar un gesto aislado en el mínimo tiempo;
* Velocidad cíclica o detraslación: cuando hay un desplazamiento de todo el cuerpo, mediante la repetición encadenada de gestos acíclicos. Consta de tres fases, una inicial, de aceleración; una segunda de velocidad máxima, y unafinal de disminución de la velocidad.
Evolución.
La velocidad que podemos desarrollar con nuestro cuerpo, puede entenderse como una capacidad física derivada de la fuerza y las capacidadescoordinativas. Por lo tanto, a medida que disminuyan estas capacidades, disminuirá la velocidad
En particular, podemos decir que la velocidad aumenta en función del a fuerza y el crecimiento durantela adolescencia y la pubertad. A los 17 años se ha alcanzado un 95% aproximadamente de la capacidad para desarrollar velocidad, y a los 23 el 100%.
La velocidad, por tanto, se desarrolla muytemprano, y es la primera que empieza a involucionar después del la flexibilidad, a los 25 años aproximadamente.
Es por esto que n personas mayores de edad está contraindicado el trabajo de velocidad de...
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