Como tener Buena Autoestima

mejorar y potenciar mi autoestima, hacia los ejercicios que me planteaban, cambie hábitos que tenía que hacer, pero después de un tiempo debido alguna situación inesperada volvía a recaer.

Por esono te desprendas de este artículo porque te daré unas herramientas de vida para mantener una autoestima alta y ser feliz.

Me recuerda esto cuando algunas personas van a un seminario de motivación,salen súper motivados por el éxito del orador, porque el orador tuvo la capacidad de elevar sus estados de ánimo durante el seminario, pero después al llegar a casa, se encuentran con una esposa oesposo frunciendo el ceño y todo se acabo, se acabo la motivación que traían.

Hoy sabrás que hacer para que mantengas esa autoestima alta a pesar de la adversidad; lista?, listo?… entonces a anotarpara estar leyendo a diario estos consejos y ponerlos en acción en tu vida para que siempre seas feliz.

Primero que todo quiero que comprendas, que el sentirnos bien y ser felices depende de cadauna(o) de nosotras(os); por lo tanto tienes todas las herramientas dentro de ti para lograrlo, veamos como cuales, entre muchas:

1. Practica la sonrisa. Cuando estoy capacitando a equipos depersonas que están en mi negocio de red de mercado, siempre les digo, cuando llamen a un prospecto, aunque no te vean, sonríe!!, porque al sonreír, tu voz se vuelve más cálida a través del teléfono, y tuenergía la otra persona la percibe aun estando al otro lado del mundo.

Practica la sonrisa al despertar, si te acostumbras a hacer lo siguiente veras como podrás ser feliz manteniendo tu autoestimapotenciada. Al despertar di: “Gracias, por este maravilloso día” y siempre sonríe. Te compartiré que en mi habitación hace muchos meses atrás, imprimí en unas hojas amarillas caritas felices, y siempreque entro a mi habitación veo sonrisas por todos lados, uf!! Esa es una terapia que me mantiene equilibrada. Practícala!! Tú, vamosss

2. Proponte a partir de ahora en cumplir metas chiquitas,...