Compensacion De Glucogeno

En este laboratorio se realiza una dieta dirigida a supercompensar las reservas de glúcógeno en el ser humano. Los primeros tres días de esta estricta dieta se dedicaron para descargar losalmacenes de glucógeno a través de una dieta baja en hidratos de carbono y la práctica de ejercicios agotadores. Los últimos tres días se consumió alimentos ricos en hidratos de carbono (CHO (60-70 CHO)con casi nada de ejercicio. El último día fue la competencia.
Palabras Claves: Glucógeno, supercompensación de glucógeno, eventos de alta resistencia, hidratos de carbono, músculos esqueléticos.Introducción
Este trabajo realizaremos una dieta que lo que se busca es saber la importancia de los hidratos de carbono y como funcionan en el organismo humano. Los musculos esqueletales tambiénalmacenan glucosa que es la que va a los diferentes órganos de tu cuerpo como algo llamado glugeno que es transportado por la sangre. A continuación veremos como esta dieta de supercompensacion trabajaen nuestro organismo.

Metodología
Sujetos
Sus características físicas o antropométricas, demográficas y, de ser necesario, socioeconómicas. Un resumen de sus características físicas se muestraen la Tabla 1.
Tabla 1
Características Físicas de los Sujetos
Sujetos
(n*) Género
Edad
(años)

Talla
(cm)

Masa Corporal
(kg)

1
Masculino 26 32 78

FemeninoNota: n = números de sujetos
Equipo y Procedimiento
Incluir la marca comercial de los equipos.
-pesas
-bola medicinal
-trotadora
Análisis de losDatos
-toma del peso corporal todas las mananas
-desayunos,meriendas,almuerzo y comidas
-ejercicios dirigidos al laboratorio que se realiza
-toma depeso en la noche
- colección de datos
Alimentos consumidos MC
(Peso)lbs. Síntomas o percepciones psicologicas Hora que se toma la masa corporal Misma hora en la manana Peso en kg/2.2...