Competencias Comunicativas

ENSAYO SOBRE EL LIBRO ACRISOLANDO PENAS

PRESENTADO A
NELLY PATRICIA MONTOYA RIOS

UNIVERSIDAD REMINGTON
COMPETENCIAS COMUNICATIVAS
PALMIRA (VALLE)
07/06/2011

ACRISOLANDO PENAS
RUTASEGURA CONTRA LA DEPRESION

Hoy en día las personas son vulnerables a distintos problemas sociales y personales que desembocan en enfermedades físicas y mentales; y ante la búsqueda de soluciones,el individuo expone la integridad de su salud mental originando trastornos que aquejan su estado de ánimo, como es el caso de la depresión.
La depresión no solo se concibe como enfermedad que afectael área emocional y al cuerpo, sino que también autores como Beck, la consideran como trastorno que altera el estado de ánimo, haciendo que la persona genere un sinnúmeros de pensamientos que ponen enriesgo su salud síquica . Pues todo lo que el individuo genera como cogniciones repercute a nivel emocional, conductual y en la salud, induciendo a la persona a un estado en el que le es imposibleresolver los problemas de la vida diaria.
Para salir de la depresión hay muchos caminos que podemos tomar, uno de ellos es la terapia cognitiva, que es realizada por un psicólogo profesional, elobjetivo de esta terapia es eliminar los síntomas depresivos y prevenir las recaídas. Desde el modelo cognitivo, esto se consigue, ayudándole a identificar y modificar las cogniciones que le producenemociones y conductas contraproducente.
El sicólogo según sea el grado de depresión puede optar por varias opciones una de ellas seria recetar antidepresivos, porque para el funcionamiento normal delcerebro se necesitan sustancias químicas cerebrales llamadas neurotransmisores, y los antidepresivos ayudan a las personas con depresión aumentando la disponibilidad de estas sustancias químicas en elcerebro. Algo que también nos puede ayudar a combatir la depresión son la aguas aromáticas, estas son de mucha ayuda ya que nos calman los nervios, y contribuyen a una pequeña mejoría.
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