Competencias Deportivas

Escuela:

Instituto Rowan

Materia:

Educación Física

Profesor:

Felipe Cruz Toledo

Alumna:

Araceli de la Cruz Guerrero

Nivel:

Secundaria

Grado: 1ero. Grupo: ACampo: desarrollo físico y salud. Aspecto: mantiene el equilibrio y control de movimientos que implican fuerza, resistencia, flexibilidad e impulso, en juegos y actividades deejercicio físico.



Manifestaciones: participa en juegos, desplazándose en diferentes direcciones, trepando, rodando o deslizándose. Participa en juegos que implican habilidades de fuerza,resistencia y flexibilidad en espacios amplios al aire libre.


Fases de las actividades:


a) Fase inicial o de apertura.- se inicia con el calentamiento previo utilizando las partes delcuerpo apoyándose de música de distintos ritmos


b) Fase central o medular.- se realizan las distintas competencias deportivas entre los grupos.


c) Fase final o cierre de clase.- parafinalizar, se realizan ejercicios de relajación y respiración acompañados de música.

1.- Competencia con aros: se colocan los aros de distintas maneras para que los niños pasen adentro yalrededor de ellos, según la indicación de la maestra.

2.-Costalitos de equilibrio: se entrega un costalito de arena al equipo que va a competir, se les da la consigna de caminar con elcostalito sobre la cabeza, en las manos.



3.-Carreras con fundas.- se seleccionan 2 niños de cada grupo, se les indica que metan sus pies dentro de la funda, saltaran desde la salida hasta lameta.



4.-Obstáculos: se colocan distintos obstáculos en la cancha con la finalidad de que los pasen en el transcurso de la carrera hasta la meta.



5.-Carreras de relevos: seorganizan 4 equipos de 3 niños. Se les da la consigna de que los miembros del equipo estarán esperándolos en puntos distintos del jardín. Correrán hasta llegar con el último compañero del equipo.