Competencias

Tema: Algunas definiciones del currículo.
Objetivo: Valorar el término currículo, a partir de una lluvia de ideas de los rasgos comunes y diferentes que presentan varias definiciones históricas, con la finalidad de desarrollar la habilidad de la valoración, identificar sus operaciones(observar, interpretar, comparar, analizar, sintetizar) y elaborar conceptos, lo que contribuye en eldesarrollo del pensamiento lógico, analítico y abstracto.
Ver la peli: El Secreto Hasta el min. 8
Comentar de Tal Ben Shahar y Sonja Liubomirsky
Hablar de la Técnica Hawaiana: Hoo- ponopono
Poner música para concentrarse: Musica equilibrar hemisferios del cerebro y orientar la actividad de lectura.
Valorar el término currículo.
Indicar el estudio de algunas civilizaciones antiguas, con el objetivode que encuentren rasgos de la civilización y qué se enseñaba y por qué.
China
http://www.youtube.com/watch?v=pFx-zAsv89Q
http://www.youtube.com/watch?v=S0_JOFBEy5s
India
http://www.youtube.com/watch?v=pFx-zAsv89Q
Grecia
http://www.youtube.com/watch?v=PW2ywQpyN64
http://www.youtube.com/watch?v=0KX2WU-v9Zk
Roma
http://www.youtube.com/watch?v=PeIv-_AcZ3g
Egiptohttp://www.youtube.com/watch?v=QsJrw8XGLtg
Mesopotamia
http://www.youtube.com/watch?v=rF2RJeAQtX0

Acá les dejo otros más extensos, que igual me parecen interesantes:

Egipto:
Economía, agricultura, cultura:
http://www.youtube.com/watch?v=Ry7Y5qiObXI
http://www.youtube.com/watch?v=dauBs7YRBZY
http://www.youtube.com/watch?v=Z7N5ReLPo1E
La religión: http://www.youtube.com/watch?v=W3s1gaqGZPI

Las clasessociales: http://www.youtube.com/watch?v=cfI9lfZZqoo
México
http://www.youtube.com/watch?v=GgyI8oD5m-M
India
http://www.youtube.com/watch?v=oV4r17BmdmI

Tal Ben Shahar
Israelí
Experto en Psicología Positiva
Harvard
Curso “Mayor Felicidad”
1400 alumnos por semestre
Cátedra fundamentada en las características y componentes que permiten vivir felizmente
13 consejos para alcanzar la felicidad
1.Realiza ejercicios (30 minutos)
2. Toma desayuno.
3. Agradece: Escribe 10 cosas que te dan felicidad.
4. Se asertivo: Pide lo que quieras y di lo que piensas. (Ayuda a mejorar la autoestima).
5. Gasta tu dinero en experiencias, no en cosas. (viajes, cursos, clases).
6. Enfrenta tus retos: No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Escribe pequeñas listas semanales de tareas a realizar ycúmplelas.
7. Pega recuerdos bonitos, frases, fotos de tus seres queridos por todos lados.
8. Siempre saluda y se amable.
9. Usa zapatos cómodos.
10. Cuida tu postura.
11. Escucha música.
12. Aliméntate bien.
13. Arréglate y siéntete atractivo.

Sonja Liubomirsky
Lic. En Psicología en Harvard
Dr. En Psicología Social Stanford
Prof. De la Univ. De California
Premio Templeton de psicologíaPositiva en 2002
Ha estudiado en qué consiste la Felicidad y cómo desarrollarla
Más concreto que la búsqueda ha de ser la construcción, la creación
50 % valor de referencia (genético)
10% circunsatncias (riqueza, pareja, salud)
$40% voluntario (acts. Deliberadas)

12 actividades (Acts. Deliberadas)
1. Expresar gratitud. (x)
2. Cultivar el optimismo.
3. Evitar pensar demasiado. (evitar laduda hamletiana y comparación social).
4. Practicar la amabilidad. (x)
5. Cultivar las relaciones sociales. (empezando por la pareja, hablar 5 horas a la semana y generar 5 emociones positivas por cada negativa, de admiración, agradecimiento, afecto).
6. Desarrollar estrategias para afrontar (serenidad, aguante).
7. Aprender a perdonar.
8. Fluir más (retos para elevar las capacidades,conversar, trabajo inteligente).
9. Saborear las alegrías de la vida (disfrute, estar abierto a la belleza, a la excelencia).
10. Comprometerte con tus objetivos. (elegir bien y dedicarse con pasión).
11. Practicar la religión y la espiritualidad.
12. Ocuparte de tu cuerpo y de tu alma (meditar, actividad física, actuar como una persona feliz, interacción facial).
¿Cómo meditar?
Les propongo...