Compiladores

UDG
SISTEMA DE EDUCACION MEDIA SUPERIOR
PREPARATORA No 10
Alumno: Cesar Alejandro Torres Ortega

Materia: PSICOLOGIA
Nombre del maestro: URENDA BARBA CARLOS

Grupo: 7 – A Turno vespertino
Técnico profesional en informática

Proyecto de vida
Estas muy cercas el final de tus estudios de preparatoria, es probable que hayas tomado una decisión de si seguirás adelante en en tus estudio ote integraras al trabajo productivo o a lo mejor quieres trabajar y estudiar.
Recuerda que las decisiones de ultima hora no siempre son las mejores.
El proyecto de vida tiene como objetivo el establecimiento de metas y con tu propia realización humana.
Eres tu el responsable de tus decisiones y de tu elección. Planea tu futura no improvises, echale muchas ganas.
El aquí y el ahora
Elpasado existe tan solo como parte de la presente, nuestra idea de futuro es también una ficción irreal. Tanto nuestra idea del futuro como nuestra idea del futuro.
Necesidades psicológicas:
contacto
El contacto entre los objetos se define como la existencia de una frontera entre ellos. Cuando los límites están borrosos ocurre cierto grado de confluencia y contacto disminuye y se debilita.Para vernos a nosotros tenemos que ser claros en cuanto a nuestros límites. La sensación de nuestros límites físicos están conectada a una definición de nosotros mismos.
Sienta la diferencia entre usted y su pareja. Sus limites deben ser bastantes claros. Para estar en contacto tenemos que saber lo que sentimos y quienes somos.
RETROCESO
Tenemos que retroceder a nuestro interior, cuando yatenga claro quien es usted salgase de si mismo y haga contacto. Nuestra capacidad para retroceder por completo intensifica nuestra capacidad para un buen contacto externo.
Al iniciar contacto ¿Qué tal si nos rechazan? Algunas personas se bloquean para no arriesgarse a tener un buen contacto con otros. Retroceden y se esconden detrás de papeles, los personajes. Esta gente rara vez hacecontacto.

Formas de evitación
Por costumbre constantemente evitamos ver quienes somos y que esta sucediendo a nuestro alrededor.
El no poder manifestar nuestros sentimientos nos conduce a la disminución de nuestra capacidad para expresarlos.
La evitación se lleva a cabo en el momento en que una figura surge en el fondo y el algo sucede que lo impide. Al bloquear nuestra conciencia para evitarsentimientos evitamos que la figura se forme claramente.
Existen varias formas en las que podemos evitar vernos a nosotros mismos y a mundo en que vivimos.
1.-proyeccion:
Vemos en lo que nos rodea cualidades que negamos en nosotros mismos.
2.-introyeccion:
Proceso mediante el cual los valores y las actitudes de los demás son adoptaos sin discriminación, sin usar sus propias facultadescriticas para analizarlas. Se estancan tratando de seguir las actividades de otros. Aceptamos un comportamiento que se opone a nuestras necesidades y deseos. Se presionan par aser lo que no son.
3.-retroflexion:
Al ser conscientes u responsables de lo que sentimos, tenemos que expresárselos a la persona indicada y no dirigirlos hacia nosotros mismos.
En lugar de enojarme con mi pareja me enojo conmismo por ser tan vulnerable. Esta forma de dar una nueva dirección a los sentimientos se llama retroflexión.
4.-reflexion:
Ayuda a evitar una interacción amenazante o desagradable pretendiendo que algo no sucedió o no existente. Se hace cambiando el tema haciendo algo que distraiga la atención. Se reía y hacia chistes cada vez que yo expresaba mis emociones.
Acción decisión
proyecto devida
No basta haber entendido el pasado y tener claro el presente: se requiere un compromiso para decidir el futuro. Esto implica la voluntad de arriesgarse exponiendo tal vez la propia pequeñez.
CONTROLAR Y DECIDIR TU VIDA
Hay varios factores que influyen en el proceso de tomar decisiones.
1.-influencia de otras personas.

2.-informacion (pros y contras)
3.- experiencia propia...