COMPONENTES DE AUTOESTIMA
Páginas: 3 (526 palabras)
Publicado: 6 de noviembre de 2014
COMPONETES DE AUTOESTIMA
b. Componente conductual: Lo que considero que puedo hacerc. Componente afectivo: El valor que me atribuyo a mí mismo
AUTO ACEPTACIÓN
Es admitir y reconocer lascaracterísticas que nos conforman, sean agradables o desagradables. La aceptación es el peldaño más pequeño de la autoestima, es lo mínimo que podemos hacer para incrementarla.
Si aceptamos nuestrascualidades, defectos, ´’éxitos, temores, sentimientos de coraje, alegría, amor, tristeza, miedo y valor, podremos cambiar lo que no nos gusta de nosotros mismos y reforzar aquello que sí nos gusta.
AUTOCONCEPTO
Es atender y satisfacer las propias necesidades, (valores, gustos, intereses), etcétera, para encauzar nuestros esfuerzos en satisfacerlas o por lo menos aceptarlas. Así también elexpresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones sin hacernos daño ni culparnos. Buscar y valorar todo aquello que nos haga sentirnos orgullosos de nosotros mismos.
AUTO VALORACIÓN
Es lacapacitad interna para valorar mi forma de pensar, actuar y sentir para ver claramente todo aquello que afecta mis sentimientos y acciones; si nos satisfacen; si son interesantes y enriquecedoras, sinos hacen sentir bien y nos permiten crecer y aprender.
Es el juicio positivo o negativo de cada uno de nuestros rasgos.
“Aceptarme a mí mismo es estar de mi lado, estar para mi mismo”
“Laautovaloración es el juicio que tenemos de cada uno de nuestros rasgos”
“El auto concepto es la suma de las creencias que tenemos sobre nosotros y que se
manifiestan en nuestra conducta”.
AUTOCONOCIMIENTO
Es el conocimiento de tu cuerpo, tu historia, tus temores, tus necesidades y habilidades, es decir, las partes físicas y emocionales que te componen. Los papeles que vivimos y con los cuales nosdefinimos¸ saber qué pensamos, por qué actuamos y qué sentimos.
Al conocer esto, tendremos una personalidad fuerte y unificada. Cuando aceptas que tus necesidades son tan valiosas como las de los...
b. Componente conductual: Lo que considero que puedo hacerc. Componente afectivo: El valor que me atribuyo a mí mismo
AUTO ACEPTACIÓN
Es admitir y reconocer lascaracterísticas que nos conforman, sean agradables o desagradables. La aceptación es el peldaño más pequeño de la autoestima, es lo mínimo que podemos hacer para incrementarla.
Si aceptamos nuestrascualidades, defectos, ´’éxitos, temores, sentimientos de coraje, alegría, amor, tristeza, miedo y valor, podremos cambiar lo que no nos gusta de nosotros mismos y reforzar aquello que sí nos gusta.
AUTOCONCEPTO
Es atender y satisfacer las propias necesidades, (valores, gustos, intereses), etcétera, para encauzar nuestros esfuerzos en satisfacerlas o por lo menos aceptarlas. Así también elexpresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones sin hacernos daño ni culparnos. Buscar y valorar todo aquello que nos haga sentirnos orgullosos de nosotros mismos.
AUTO VALORACIÓN
Es lacapacitad interna para valorar mi forma de pensar, actuar y sentir para ver claramente todo aquello que afecta mis sentimientos y acciones; si nos satisfacen; si son interesantes y enriquecedoras, sinos hacen sentir bien y nos permiten crecer y aprender.
Es el juicio positivo o negativo de cada uno de nuestros rasgos.
“Aceptarme a mí mismo es estar de mi lado, estar para mi mismo”
“Laautovaloración es el juicio que tenemos de cada uno de nuestros rasgos”
“El auto concepto es la suma de las creencias que tenemos sobre nosotros y que se
manifiestan en nuestra conducta”.
AUTOCONOCIMIENTO
Es el conocimiento de tu cuerpo, tu historia, tus temores, tus necesidades y habilidades, es decir, las partes físicas y emocionales que te componen. Los papeles que vivimos y con los cuales nosdefinimos¸ saber qué pensamos, por qué actuamos y qué sentimos.
Al conocer esto, tendremos una personalidad fuerte y unificada. Cuando aceptas que tus necesidades son tan valiosas como las de los...
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