COMPONENTES DE LA SALUD MENTAL1 1
Páginas: 3 (627 palabras)
Publicado: 30 de noviembre de 2015
Grupo de Investigación en Salud de la Universidad Francisco José
de Caldas- GRINSAUD
COMPONENTES DE LA SALUD MENTAL
Los componentes de la salud mental son: autodominio, orientación delcrecimiento,
tolerancia de la incertidumbre, autoestima, dominio del entorno orientación a la realidad y
tratamiento individualizado del estrés (Schoen, 2000).
En el autodominio, la persona demuestra autonomía,sensación de separación,
independencia y una tendencia a creer en los valores y reglas de conducta por los cuales
se rige su vida. La persona actúa de forma independiente, dependiente, ointerdependiente, según considere necesario, sin perder de forma permanente su
independencia.
En la orientación del crecimiento, la persona quiere salir de su statu quo para progresar
hacia su autorrealización ymaximizar sus capacidades; durante la tolerancia de la
incertidumbre, la persona se enfrenta a la incertidumbre de la vida y a la certeza de la
muerte con fe y esperanza. La autoestima de la personase construye sobre el
autoconocimiento y la conciencia de sus talentos, capacidades y limitaciones. Cuando se
tiene dominio del entorno, la persona es eficaz, capaz, competente y creativa a la hora deenfrentarse con el entorno y de influir en él.
Cuando una persona tiene una adecuada orientación a la realidad, puede distinguir entre
hechos y fantasía, entre el mundo real y el mundo de los sueñosy actúa de acuerdo a
ello.
Cuando una persona tiene un adecuado tratamiento individualizado del estrés
experimenta las depresiones, ansiedad, etc. de la vida diaria y es capaz de tolerar altosniveles de estrés, sabiendo que esa sensación no va a durar siempre. La persona es
flexible y puede experimentar el fracaso sin autocastigarse. Habitualmente, la persona
afronta crisis sin necesidad deayuda más allá del apoyo de la familia y los amigos.
Muchos aspectos de la vida de una persona son signos indicativos de salud mental;
algunos de ellos son un trabajo importante, disfrutar de la vida,...
de Caldas- GRINSAUD
COMPONENTES DE LA SALUD MENTAL
Los componentes de la salud mental son: autodominio, orientación delcrecimiento,
tolerancia de la incertidumbre, autoestima, dominio del entorno orientación a la realidad y
tratamiento individualizado del estrés (Schoen, 2000).
En el autodominio, la persona demuestra autonomía,sensación de separación,
independencia y una tendencia a creer en los valores y reglas de conducta por los cuales
se rige su vida. La persona actúa de forma independiente, dependiente, ointerdependiente, según considere necesario, sin perder de forma permanente su
independencia.
En la orientación del crecimiento, la persona quiere salir de su statu quo para progresar
hacia su autorrealización ymaximizar sus capacidades; durante la tolerancia de la
incertidumbre, la persona se enfrenta a la incertidumbre de la vida y a la certeza de la
muerte con fe y esperanza. La autoestima de la personase construye sobre el
autoconocimiento y la conciencia de sus talentos, capacidades y limitaciones. Cuando se
tiene dominio del entorno, la persona es eficaz, capaz, competente y creativa a la hora deenfrentarse con el entorno y de influir en él.
Cuando una persona tiene una adecuada orientación a la realidad, puede distinguir entre
hechos y fantasía, entre el mundo real y el mundo de los sueñosy actúa de acuerdo a
ello.
Cuando una persona tiene un adecuado tratamiento individualizado del estrés
experimenta las depresiones, ansiedad, etc. de la vida diaria y es capaz de tolerar altosniveles de estrés, sabiendo que esa sensación no va a durar siempre. La persona es
flexible y puede experimentar el fracaso sin autocastigarse. Habitualmente, la persona
afronta crisis sin necesidad deayuda más allá del apoyo de la familia y los amigos.
Muchos aspectos de la vida de una persona son signos indicativos de salud mental;
algunos de ellos son un trabajo importante, disfrutar de la vida,...
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