Composición gimnástica

Composición gimnástica
Es una disciplina deportiva que consiste en la realización de una composición coreográfica, en el caso de la Gimnasia Rítmica esta se realiza con acompañamiento musical,combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales.

Se trata de un deporteolímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos.
Objetivo general:
Elaborar la propuesta de un proyecto para la ocupación sana del tiempo libre basado en lascomposiciones gimnásticas de los niños de 7 a 10 años en la Comunidad de El Llano.
Para la elaboración de este proyecto se uso la siguiente metodología:
Métodos Teóricos:
El análisis
La síntesisHistórico – lógico
Enfoque de Sistemas
Métodos empíricos
La observación
La entrevista
La Encuesta
Procedimientos Estadísticos Matemático
Media aritmética y el cálculo porcentual
Población y muestraElementos fundamentales de la composición gimnástica.
Son 8 elementos fundamentales clasificados en:
Mensaje, Participantes, Vestuario, Tiempo, implementos, Música, Formaciones, y Ejercicios
3.-Vestuario: se debe tener en cuenta: lugar, colorido, clima, horario, edad uniformidad.
4.- Tiempo: va a estar en dependencia de la edad y nivel de preparación física.
Pre- escolar 3 -4 minutosEnseñanza Primaria y Especial 4-5 minutos
Nivel Medio y Medio Superior 5-6 minutos
Nivel Superior 5-6 minutos
Adulto 4-5 minutos.
Adulto mayor 3-4 minutos
Este tiempo va a estar en dependencia del tipode actividad e interés de la entidad rectora.
5.- Implementos: Se clasifican en:
Ligeros:
Son de peso liviano, resultan de fácil manipulación por parte de los participantes, pueden ser llevadosocultos en el vestuario y en otros casos adornan el mismo.
Pesados:
Cuando para su manipulación y traslado se necesitan dos o más participantes.
6.- La música: es el director invisible de la...