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Enunciados Puntuación
Les pido a los demás que hagan cosas sin sentir culpa o ansiedad
Cuando alguien me pide que haga algo que no quiero, digo no sin sentirme culpable
Me siento a gustohablando ante grupos grandes de personas
Expreso a mis jefes con confianza mis opiniones
Cuando experimento fuertes sentimientos (ira, cólera,..) soy capaz de expresarlos fácilmente con palabras.Cuando expreso mi ira, lo hago sin culpar a los demás
Me siento a gusto expresando mi punto de vista frente a grupos de gente
Si no estoy de acuerdo con la opinión de la mayoría puedo mantener mipostura sin ser áspero
Cuando cometo un error lo reconozco
Cuando la conducta de los demás me crea problemas, se lo hago saber
Fácil y cómodamente me mezclo con nuevas personas en situacionessociales
Cuando hablo sobre mis creencias lo hago sin etiquetar las opiniones de los demás como “locura, barbaridad,..”
Supongo que la mayoría de la gente es competente y puedo delegar con facilidadCuando pienso en hacer algo que jamás he intentado, confío en que puedo aprender a hacerlo
Creo que mis necesidades son tan importantes como las ajenas y tengo derecho a que se satisfagan las mías.Total Enunciados Puntuación
Les pido a los demás que hagan cosas sin sentir culpa o ansiedad
Cuando alguien me pide que haga algo que no quiero, digo no sin sentirme culpable
Me siento a gustohablando ante grupos grandes de personas
Expreso a mis jefes con confianza mis opiniones
Cuando experimento fuertes sentimientos (ira, cólera,..) soy capaz de expresarlos fácilmente con palabras.Cuando expreso mi ira, lo hago sin culpar a los demás
Me siento a gusto expresando mi punto de vista frente a grupos de gente
Si no estoy de acuerdo con la opinión de la mayoría puedo mantener mipostura sin ser áspero
Cuando cometo un error lo reconozco
Cuando la conducta de los demás me crea problemas, se lo hago saber
Fácil y cómodamente me mezclo con nuevas personas en situaciones...