Compuestos en el cuerpo humano

Ejemplos de compuestos presentes en el entorno inmediato:
Azúcar (C12H22O11) El azúcar es un compuesto formado por carbono, oxigeno e hidrogeno de origen natural.. La azúcar puede tener efectosnegativos si se utiliza de manera excesiva.
Ventajas:
El azúcar  da un “empuje a la producción de serotonina en el cerebro” lo cual la hace un buen remedio para conciliar el sueño.
El azúcar de mesasirve de primeros auxilios cuando la persona se quema el cielo de la boca con café muy caliente, pizza o alguna otra comida.
Al aportar una energía muy considerable de 400 calorías por cada 100gramos , el azúcar está especialmente indicado para deportistas de alto nivel que queman muchísima energía durante su actividad y necesitan aumentar su consumo de azúcares y carbohidratos.Consumir azúcar en su justa medida también ayuda a reducir el plazo de recuperación de lesiones, y si se toma por la noche, constituye un buen remedio natural para dormir más y mejor.
Desventaja:
 Una personaque ingiere demasiada azúcar podría estar careciendo de cobre, “un mineral necesario para la salud del corazón”.
Además, el azúcar engorda y bastante. Dos cucharadas de azúcar al día se traducen en doslibras de más al mes, un total de 24 libras de más al año.
Aunque parezca que el ingerir algún dulce sube la energía, es una subida temporal, ya que el azúcar causa una subida rápida en los niveles deglucosa del cuerpo y una excreción excesiva de insulina seguida de un bajonazo en los niveles de azúcar en la sangre. Esto causa una fatiga aún más grande que la que pudo haber tenido antes de comerse eldulce.

Agua (H2O) El agua es un compuesto formado por hidrogeno y oxigeno. El agua es muy importante y vital para todos en el mundo ya que con esta se hidratan tanto humanos como animales y otrosseres vivos del planeta.
Entre las ventajas que puedes encontrar además de la necesidad de mantenerte hidratado, es que mantienes tu organismo (paredes intestinales) limpio, ayuda a oxigenar...