Comunicación asertiva

“Comunicación Asertiva”


-Folleto de Comunicación Asertiva-
Modulo V “MI RELACION CON LOS OTROS”

Maestra: Rita Elizabeth Soto Sánchez
Autores: Alondra Itzel Martínez RodríguezDaniela Rodríguez Covarrubias

2°E T/m
“Escuela Preparatoria Vocacional”

La comunicación asertiva es muy importante en los jóvenes ya que de esta manera se previenen conflictos porno saber expresarse bien, no saber negociar y el no saber decir que no de una buena manera entre otras. Esta nos ayudara a que las relaciones entre las personas sean mas pacificas y evitar conflictosen la sociedad por cosas que se pueden solucionar hablando de una manera clara y sin lastimar a nadie.

¿Qué es la Comunicación Asertiva?
Es la habilidad de expresar de manera positiva o negativaideas y sentimientos de manera abierta, honesta y directamente. Al expresarte de esta manera reconoces tus derechos y respetas los de las demás personas.
¿Cuáles son las características de laComunicación Asertiva?
Contacto visual que demuestra intereses sincero.
Postura corporal que va congruente con el mensaje transmitido.
Gestos faciales que dan énfasis a los que se dice
El tono de voz esmodulado, es convincente y aceptable y no es tímido.
El tiempo requerido es usado según el juicio de cada uno para maximizar el impacto y la recepción del mensaje.
La forma, el momento, dónde y cuándodigas son determinantes para poder transmitir el mensaje que deseas.

Pasos a seguir para: El ejercicio de la comunicación asertiva
Paso 1. Envía mensajes claros
Para comunicarte claramente,observa tu postura y tus expresiones faciales, así como los movimientos de brazos y manos. Sobre todo pon más atención a tu tono de voz, el cuál comunicará mucho más que las palabras que dices.
Paso 2.Aprende cómo escuchar
Para ser un mejor comunicador, comienza por convertirte en una persona que escucha a los demás.


Paso 3. Comienza la conversación con “yo siento” y no “deberías de”.
Se...