Comunicación y Sentimientos

Paulo Coelho (24 de agosto de 1947, Río de Janeiro) es un novelista, dramaturgo y letrista brasileño.

Es uno de los escritores más leídos del mundo con más de 50 millones de libros vendidos en más de 150 países, traducidos a 71 lenguas.[1][2] Ha recibido destacados premios y reconocimientos internacionales, como el premio Crystal Award que concede el Foro Económico Mundial, la prestigiosadistinción Chevalier de L' Ordre National de La Legión d' Honneur del gobierno Francés y la Medalla de Oro de Galicia, entre muchos otros premios que lo han consagrado como uno de los grandes escritores de nuestro tiempo. Desde octubre de 2002 es miembro de la Academia Brasileña de las Letras. Además de recibir destacados premios y menciones internacionales, en la actualidad es consejero especial dela Unesco para el programa de convergencia espiritual y diálogos interculturales.Brida - 2003.[3]

Escribe una columna periodística semanal que se publica en medios de todo el mundo. Alcanzó el éxito con su mayor obra El alquimista. Paulo está casado con la pintora brasileña Christina Oiticica.

•Comunicación y Sentimientos
Somos ante todo seres sociales.
Por mucho que queramos mantenernos almargen, estamos rodeados de personas, que sienten, piensan y actúan en función de unos valores y creencias muy diferentes o similares a las nuestras. Por esto, las relaciones con los demás a veces no son sencillas. Por muy bien que conozcamos al otro, siempre hay algo que nos sorprende, algo que nos desmonta los esquemas que teníamos sobre él. Ser diferentes es enriquecedor, pero a veces tambiénresulta confuso. Depositamos en los demás parte de nosotros mismos esperando que ellos nos respondan con la misma buena intención que nosotros tenemos, pero muchas de las veces no sucede así. El amigo nos traiciona y eso nos hace sentir mal. Entonces recurrimos a expresiones como estas, tratando de explicarnos lo sucedido: *Es que hubieron malentendidos *No nos entendíamos *Nunca fue sinceroconmigo *Es un hipócrita o sólo piensa en él. En el fondo de todas estas autoexplicaciones que nos damos existe UN PROBLEMA DE COMUNICACION. ...Aprendemos a tener miedo a unas cosas y a otras no, a pensar de una forma determinada, a tener unos gustos, unas preferencias, y también a sentir y expresar nuestros sentimientos. Hay diferencias de género en el modo en que los hombres y mujeres expresan sussentimientos, y es que hay distintas pautas de educación ya desde niños. En general a los niños, se les enseña a reprimir sus emociones. Ej: No llores, eso es cosa de niñas. Sin embargo, a la niña se le refuerza para que exprese sus emociones. Ej: venga, no llores o pobrecita mía. Tanto la atención desmesurada como la represión o castigo, son contraproducentes. Es muy importante -volcarse- en lacomunicación, en el sentido de que también el otro tiene derecho a conocer cómo nos sentimos y participar de nuestras emociones. Hay que aprender a comunicar sentimientos, ello nos permite establecer un diálogo de verdadera profundidad. Cómo es lógico, estoy hablando de relaciones en que los afectos y emociones tienen un lugar primordial. Ej.: pareja, hijos, amigos.

PARA COMUNICAR NUESTROSSENTIMIENTOS:
*DESCUBRIR TUS SENTIMIENTOS. Antes de expresar algo, es necesario saber lo que se quiere decir. Hay que reflexionar y prestar atención a lo que sucede en nuestro interior, se trata simplemente de SENTIR. Los sentimientos son sensaciones, incluso molestias, algo que nos oprime o nos llena de energía. Por eso a la hora de expresar sentimientos recurrimos a palabras como alegre, triste,enfadado... Pero estas palabras no explican, sólo definen un estado. Luego viene la reflexión, el intentar averiguar por qué nos encontramos así y no de otro modo. Lo más importante es DESCUBRIR EL SENTIMIENTO. Cuando se tiene conciencia de lo que se siente lo que estamos haciendo es evitar la angustia. Ej: estoy muy cansada todos los días, apenas como, pero no sé en realidad qué me pasa. Voy al...