Comunicacion asertiva

COMO DESARROLLAR UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA
Un factor importante al establecer relaciones interpersonales es la comunicación; el tipo de mensaje que trasmitimos y la forma en que lo hacemosfavorecen o dificultan las relaciones interpersonales. La comunicación que establecemos se basa en nuestras habilidades para transmitir, recibir e interpretar los mensajes a partir de nuestra capacidad paraescuchar y valorar que tenemos que decir y lo que los otros tienen que decirnos. La asertividad, esta relacionada con la comunicación que establecemos y la posibilidad de expresar nuestrospensamientos, sentimientos y deseos de forma honesta, oportuna y respetuosa, estando siempre abiertos a recibir las expresiones de los otros dándoles la oportunidad de expresarse de la misma forma.

Laconducta asertiva tiene que ver directamente con nuestra autoestima y con las características de la comunicación que establecemos diariamente.
El ser asertivos se relaciona directamente con laimplementación de lo que sugiere la inteligencia emocional. Esta no significa simplemente solo “ser simpático”. En momentos estratégicos puede requerir, por el contrario, enfrentar sin rodeos a alguien parahacerle ver una verdad importante, aunque molesta, que haya estado evitando.
La inteligencia emocional no significa dar rienda suelta a los sentimientos “sacar todo afuera”. Por el contrario, significamanejar los sentimientos de modo tal expresarlos adecuadamente y con efectividad, permitiendo que las personas trabajen juntas sin roces en busca de una meta común.

Las mujeres no son mas“inteligentes” que los hombre cuando se trata de inteligencia emocional, ni los hombre superiores a ellas.

Una gran división en aptitudes reside entre la mente y el corazón o más técnicamente entre la cognicióny la emoción. Algunas aptitudes son puramente cognitivas tales como el razonamiento analítico o la pericia técnica. Otras combinan el pensamiento y el sentimiento, son las que se denominas...