Comunicacion de parejas

Comunicación de Pareja y Toma de Decisiones

Comunicación de Pareja

Comunicación:  es el proceso mediante el cual se transmite información de una entidad a otra.

Elementos:
Diálogo:Comunicación oral entre pareja que tiene la intención de informar algo. Se debe intercambiar ideas, sentimientos y opiniones, profundizan en sus vidas y lleguen a un mayor acercamiento.  transmitir nuestraspequeñas cosas diarias con la certeza de que al otro le interesa
Saber escuchar: profundizar lo que la otra persona dice. (muy diferente al oir)  Es necesario prestar atención y mostrar interés por loque dice nuestra pareja. No podemos limitarnos a oír unas palabras, sino que tenemos que entender el mensaje de esas palabras. Tenemos que escuchar activamente entendiendo lo que nos diceny demostrando con la mirada, muletillas o preguntas interés sobre el tema en cuestión.
Comunicar lo que sentimos: Expresamos forma de pensar, objetivos, sueños, felicidad, tristeza. tanto los sentimientospositivos cómo los negativos. Hay a quien le cuesta expresar lo que piensa y siente, creemos que el otro debe saberlo y nos avergüenza expresar sentimientos, no tenemos en cuenta que para nuestra parejapuede ser una necesidad conocerlos. Tenemos que dejarnos conocer, de lo contrario no podremos llegar a una relación estrecha y comunicativa.
Respeto: Palabras mal sonantes, insultos, descalificaciones,humillaciones, gestos groseros... forman parte de una comunicación ineficaz e irrespetuosa de la que tendríamos que prescindir siempre.  Podemos discutir pero siempre con respeto. Es impresindible enuna comunicación este valor

Tipos de Comunicación:
Interpersonal: se establece con otras personas
Intrapersonal: se establece con uno mismo

La comunicación se da de manera:
Asertiva: es eldiálogo que se da en el momento y en la forma adecuada.
Empática: cuando te pones en el lugar de la otra persona.
Tolerante: es aquella que acepta todas las opiniones. Sin embargo no hay que dejar...