Comunicacion Social

Condición física es el estado de la capacidad de rendimiento psico-física de una persona en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
Influyenen ella los procesos energéticos del organismo y las características psíquicas precisas para el cometido que se le asigne a dicha condición.

Aptitud Física
Es la capacidad que tienen las personasde efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. El resultado es el buen funcionamiento de losórganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, en lo que se considera un organismo saludable.

Acondicionamiento neuromuscular: Consiste en la preparación del organismo mediante ejerciciosfísicos que introducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico más exigente. Constituye un período de adaptación del organismo en el cual éste alcanza su plena capacidad de acción.
OBJETIVODEL ACONDICIONAMIENTO NEUROMUSCULAR
El objetivo del acondicionamiento neuromuscular o calentamiento es acelerar armónicamente los procesos fisiológicos en el organismo y elevar la preparaciónfuncional del mismo hasta un nivel requerido para iniciar el trabajo físico de uan forma óptima. Durante el período de calentamiento el organismo se reorganiza se amolda a unas condiciones de mayorexigencia funcional


Qué son las Cualidades Físicas?
Las cualidades físicas son factores que determinan la condición física de un individuo. Cada una de éstas, pueden ser entrenadas y porconsiguiente desarrolladas.

También se las conoce bajo el nombre de "capacidades físicas", las mismas son:

RESISTENCIA: es la capacidad que tiene el organismo para soportar una actividad prolongada.FUERZA: es la capacidad de oponerse a una resistencia.
FLEXIBILIDAD: es la capacidad de realizar movimientos con la máxima amplitud, facilidad y soltura.
VELOCIDAD: es la capacidad de realizar un...