Comunicacion

LA COMUNICACIÓN EN LA RELACIÓN DE PAREJAS

PROCESOS COMUNICACIONALES

Prefiero definir la comunicación como la forma de hacer un espacio común. Mientras que la terapeuta familiar Virginia Satir la define como lo símbolos y claves que las personas utilizan para dar y recibir un significado. Como fuera, la manera en que las personas se comunican es un indicador confiable de su funcionamientointerpersonal.

De todas las relaciones que construimos la relación de pareja es la más significativa; ahora bien; la salud de las mismas dependen de cómo y qué comunicamos.

Comunicarnos con claridad es la clave para que tu pareja sepa lo que está sucediendo dentro de ti. En otras palabras: comunicas lo que haz aprendido; lo que esperamos de la otra persona; cómo interpretamos lo que hace; laconducta que nos agrada; lo que nos desagrada; cuáles son nuestras intenciones; cuál es la imagen que nos dan de sí mismos.

Es necesario además escuchar libremente con eficacia y esto se logra cuando se presta atención; se abandonan los prejuicios sobre los contenidos y personas, se interpreta en forma descriptiva y no crítica; se realizan preguntas aclaratorias y se hace saber al otro que fueescuchado.

Les digo con frecuencia a mis alumnos; escuchen a su compañero; recuerden que el escuchar es el mejor regalo que podemos dar a alguien y es muchas veces la razón por lo que la gente va al psicólogo.

COMUNICACIÓN: UN PROCESO VERBAL Y NO VERBAL DE SOLICITAR ALGO AL RECEPTOR

Según el terapeuta de familia Paúl Watslawick: “Toda conducta es comunicación y es imposible nocomunicarse”. Manejamos un conjunto fluido de muchos modos de conducta - verbal, no verbal: la postura corporal, los gestos, la expresión facial, la inflexión de la voz, la secuencia, el ritmo y la cadencia de las palabras mismas…

Actividad o inactividad, palabras o silencio, tienen siempre valor de mensaje: influyen sobre los demás, quienes a su vez, no pueden dejar de responder a tales comunicaciones.Toda comunicación implica un compromiso y define la relación.

El intento de no comunicarse puede existir en cualquier contexto en el que se desea evitar el compromiso inherente a toda comunicación. En situaciones en las que no se puede abandonar físicamente el lugar; se tiene miedo o no se desea hacerlo.

La comunicación "alienada" no es necesariamente la manifestación de una menteenferma, sino quizás la única reacción posible frente a un contexto de comunicación absurdo o insostenible. Les explico con frecuencia a los padres que para que sus hijos no se enteren de la infidelidad del papá o de la mamá según el caso; deben los niños, estar locos, ser tontos o estúpidos. La primera que se entera de una infidelidad, por seguir con el ejemplo, es la pareja de la persona en cuestión.Pero como admitir ese hecho es bastante comprometido y debe actuar en consecuencia; prefiere ignorar lo que está pasando y es ahí donde entra el lenguaje esquizofrenés o paradójico.

La comunicación esquizofrenés, es un lenguaje que obliga al interlocutor a elegir entre muchos significados posibles que no sólo son distintos, sino que incluso pueden resultar incompatibles entre sí.

WilliamJames Psicólogo norteamericano escribió "no podría idearse un castigo más monstruoso, aun cuando ello fuera físicamente posible, que soltar a un individuo en una sociedad y hacer que pasara totalmente desapercibido para sus miembros". Tal situación llevaría a una "pérdida de mismidad", que es lo mismo que "alienación" o sentir que tú no existe.

Aunque parezca increíble muchas parejas vivenignorándose a sí mismas y a veces en forma recíproca. Procuro recordarles cuando me encuentro con estos casos que están en peligro y aunque parezca altisonante afirmarlo el peligro es mortal. Cualquier adulto, y peor si es niña; que viva en un ambiente que te ignora te puede llevar a dejar de existir ante ti misma y te introduce en un estado que llamamos “desesperanza o indefensión aprendida” que es...