comunicación asertiva

IMPORTANCIA EN LA COMUNICACIÓN ASERTIVA
¿Qué es la comunicación asertiva? Se refiere a aquella habilidad de expresar nuestras ideas, sentimientos y necesidades sin ofender ni provocar a otras personas.
Por lo tanto, la comunicación asertiva se puede decir que es respetuosa, directa, no es peligrosa ni ofensiva, no es exigente ni manipuladora, pero sobre todo tampoco es agresiva.
De éstamanera, al aprender comunicarnos asertivamente, aumenta nuestra confianza y seguridad en nosotros mismos y mejora nuestras relaciones sociales y profesionales.
Tips Que Debes Tener En Cuenta Para Una Comunicación Verdaderamente Asertiva:
1)      Pensar antes de hablar. La primera regla es tener bien claro lo que se va a decir y si está directamente relacionado con lo que “realmente quieres decir”.2)      Sé claro y conciso. Evita los titubeos por lo que es importante que seas direct@ en cuanto a lo que realmente quieres o necesitas.
Al preguntar ¿Quieres ir al cine? No estás aplicando la comunicación asertiva. Pero si dices “me gustaría ir al cine”, estás expresando lo que quieres de forma clara y concisa.
3)      Di lo que quieres decir. No tengas miedo de preguntar o decir algo. Sitienes un dolor en la espalda y necesitas un masaje pídelo. No vale con quejarte del dolor y no hacer nada para conseguir el objetivo de tener un mensaje.
4)      Habla con voz firme y tranquila. Esto  dará la impresión de que tienes seguridad en ti mismo y de lo que hablas.
5)      Mira siempre a los ojos de la persona con la que hablas. Para mostrar seguridad en ti mismo debes establecer siemprecontacto visual. De ésta forma también tienes la seguridad de saber siempre lo que dice la otra persona.
6)      Tú eres dueño y señor de tu propia opinión. Así que expresa tus sentimientos, deseos, inquietudes y necesidades siempre y cuando lo hagas de forma respetuosa y de la manera correcta. Ejemplo: Gracias por ofrecerme un café pero tomaré un té mejor.

Naciste para vivir en comunidad, porello, existe en ti una necesidad inherente de comunicarte, pues es la base que tienes para relacionarte con los demás, dar y recibir amor y desarrollar al máximo tus habilidades, tu potencial y  cumplir tu propósito. Quien no se comunica, sea verbal o no verbalmente no se siente vivo,  se siente cada vez más vació. Sin embargo, la comunicación en sí misma  no basta, hay que comunicarse de maneraefectiva, de manera clara, de forma donde aportes al desarrollo de los demás y ellos al tuyo. Donde haya comprensión, entendimiento, libre intercambio de ideas y respeto. Precisamente es allí donde entra la comunicación asertiva.
La asertividad como habilidad comunicativa y como habito conductual facilita la comunicación, potencializa la efectividad en la misma y ayuda a logar obtener respeto,atención y colaboración de los demás guardando tu sentido de identidad, de valor e integridad y todo eso respetando en todos los sentidos a los demás. El ambiente que creas a tu alrededor cuando eres asertiva atrae múltiples oportunidades de trabajo, mejores amigos, relaciones familiares y personales más estables e incluso el respeto de tus adversarios. Sin embargo, lo más importante  de laasertividad es el sentido de autovaloración, autoestima y fortaleza que alcanzas. Mientras más amenudeo prácticas comunicación asertiva más se afianzan tu identidad, autenticidad y libertad.
La comunicación como es el proceso mediante el cual se transmite información de una entidad a otra. Adicionalmente se añade: Tradicionalmente, la comunicación se ha definido como “el intercambio de sentimientos,opiniones, o cualquier otro tipo de información mediante habla, escritura u otro tipo de señales”. Y que El funcionamiento de las sociedades humanas es posible gracias a la comunicación.
La asertividad es una comunicación más efectiva, es el conjunto de habilidades que te capacitan para ser tu misma ante los demás y defender tus derechos y tus criterios respetando el derecho de los demás y buscando...