Concentracion mental

CONCENTRACIÓN MENTAL

Sin la organización no existiría el saber, ni el conocimiento, ni el pensamiento creativo, nada.
Todo está organizado, pero por encima de todo deberíamos de ordenar nuestros pensamientos a fin de facilitar las cosas.
Si se consigue organizar la mente, se organizara y gestionara la vida.
La organización es simplemente una cuestión de sistematización (Lorayne, H., 2001).Organizar el pensamiento significa controlar reacciones de forma adecuada y resolver los problemas de la manera que resulte más eficaz. La mayor parte de nuestros pensamientos están dirigidos a resolver uno u otro problema.
El modo en que reaccionamos mentalmente frente algo que nos sucede, es lo que ocupa continuamente nuestra mente (Lorayne, H., 2001).
Organizar la mente implica dirigirsehacia un objetivo definido, debemos intentar organizar y disciplinar recursos para alcanzar una vida más exitosa, feliz y creativa (Lorayne, H., 2001).
Una mente organizada ayuda a deshacerse de miedos, preocupaciones e indecisiones, esto ayudara a reaccionar de manera adecuada, para resolver problemas de manera efectiva y así facilitar la vida (Lorayne, H., 2001).
Nada verdaderamente importantepuede conseguirse sin entusiasmo, ya que el entusiasmo hace que todo resulte más fácil de conseguir, se debe atravesar barreras pendiéndose objetivos. Confiando en poder hacerlo; convencerse de que si se puede, hará que la persona sea mucho más feliz
La mente puede ser muy poderosa. Todo se experimenta en última instancia a través de la mente. Esta tiene la capacidad de amplificar o minimizar, esel órgano de la percepción y del conocimiento, y en ella se encuentran las funciones de la imaginación, la memoria, la atención, el juicio, el discernimiento y la consciencia. En la mente ocurren todos los procesos de raciocinio como medir, comparar, analizar, diferenciar, inducir o deducir. La mente es un instrumento vital que acompaña al ser humano desde el nacimiento hasta la muerte. Pero no eslo mismo una mente dispersa y fragmentada que una mente estable y bien gobernada, una mente caótica y confusa que una mente clara y penetrativa (La concentración, 2000).
Es la mente la que hace el bien o el mal, la que convierte en miserables o felices, en ricos o pobres, y no obstante pasamos más tiempo en actividades irrelevantes que en organizar nuestras mentes, el dedicar tiempo alpensamiento hace que te puedas dar cuenta de cuando puedes mejorar (Lorayne, H., 2001).
La mente dispersa crea muchas dificultades, entendimiento incorrecto, tensiones y alimenta sus propios errores. La mente unificada, establecida con firmeza, bien sujeta bajo el mando de la consciencia y la voluntad, es una herramienta valiosísima y fiable. Por esto es necesario tener en la medida de lo posible una buenamente, y esto significa tener una mente que nos obedece, que reflexiona con claridad y precisión, que sabe dejar de pensar y sosegarse (La concentración, 2000).
De la misma manera que la dispersión mental debilita, neurotiza, confunde y desarmoniza, la concentración mental nos cohesiona psíquicamente, nos protege contra pensamientos inadecuados e insanos y de estados mentales perniciosos,permite un juicio más profundo, potencia la memoria y permite hacer todo con mayor precisión, cordura y habilidad.
La mente del ser humano suele ser caótica y tiende a crear muchas dificultades innecesarias. Sólo mediante el ejercicio de una vida espiritual se va aprendiendo a concentrar la mente (La concentración, 2000).
Podemos definir pensar como: Darle vueltas a la mente; meditar, ponderar,razonar, analizar algo a fin de alcanzar una decisión, comprender o resolver.
Pensar en el presente es intentar hallar soluciones, pensar en el pasado es recordar y pensar en el futuro es anticipar.
Pensar de forma clara y eficaz es el activo más importante de cualquier ser humano, por esto debe dedicarse algo de tiempo para pensar.
Pensar con eficacia = organización y conocimiento (Lorayne, H.,...