Concentracion

Concentración es la acción y efecto de concentrar o concentrarse (reunir en un punto lo que estaba separado, reducir en ciertas sustancias el líquido para disminuir su volumen, reflexionar profundamente).
La concentración mental, por otra parte, es el proceso de la mente que consiste en centrar voluntariamente la atención sobre un objetivo. A través de la concentración, la persona dejamomentáneamente de lado todo aquello que puede interferir en su capacidad de atención.
La concentración resulta vital para el aprendizaje (la adquisición de nuevos conocimientos), la precisión en la ejecución de movimiento y la puesta en marcha de una estrategia. Los deportistas, por ejemplo, deben estar concentrados para enfocarse en sus acciones.
Entre los trastornos o enfermedades que afectan laconcentración, se encuentran ladrogadicción, el déficit de atención con hiperactividad y la depresión. Para mejorar la concentración, en cambio, se recomiendan la meditación y el yoga.
La adolescencia es, en otras palabras, la transición entre el infante y el adulto. Se trata de un cambio de cuerpo y mente, pero que no sólo acontece en el propio adolescente, sino que también se conjuga con su entorno.Cabe destacar que la adolescencia no es lo mismo que lapubertad, que comienza a una edad determinada debido a los cambios hormonales. La adolescencia varía su duración en cadapersona. También existen diferencias en la edad en que cadacultura considera que un individuo ya es adulto.
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Lograr que sus hijos se concentren a la hora de hacer las tareas, de leer textos o derealizar actividades de larga duración, es una labor que ha llegado a convertirse en el calvario de muchos padres.
La era del conocimiento en la que se desenvuelven las nuevas generaciones ha causado en gran medida la falta de capacidad para que se concentren.
Los televisores de última tecnología, los videojuegos con herramientas cada vez más realistas, teléfonos celulares que ofrecen infinidad deaplicaciones de entretenimiento, y en general los artículos tecnológicos que rodean su cotidianidad, se han convertido en factores distractores de la atención de los niños y adolescentes. 
Esto, explica la psicóloga Liliana Urbano, se da porque esta clase de distractores se convierten en estímulos que evitan que los pensamientos se enfoquen.
“La dificultad de concentración de los niños se da en lamayoría de ocasiones porque la carga de  estímulos que tienen en su entorno dispersa la capacidad de enfoque que tienen.
Es labor de los padres y adultos que estén a cargo de ellos, reducir los factores distractores que existen en los entornos en que se desenvuelven”.Sin embargo, la falta de concentración puede ir mucho más allá.
Estudios han demostrado que cada vez es más común ver a niños quepadecen de Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad, patología que es necesario tratar con especialistas.
“Los niños que padecen esta clase de trastorno se caracterizan porque no pueden focalizar su atención debido a que quieren responder a todos los estímulos que los rodean”.
Esto quiere decir que si viven con una mascota tienen encendido el televisor, tienen vista a un parque y ademásestán realizando alguna labor, su atención no se enfoca porque quieren hacerlo todo.
Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Detm, realizado por expertos en psiquiatría, los síntomas de distracción empeoran cuando se les pide a los pequeños enfocarse en una tarea específica.
“Habitualmente los síntomas empeoran en las situaciones que exigen una atención o unesfuerzo mental sostenidos o que carecen de atractivo o novedad intrínsecos, como por ejemplo escuchar al maestro en clase, hacer los deberes, escuchar o leer textos largos, o trabajar en tareas monótonas o repetitivas”.
Aunque la falta de concentración de un niño o adolescente no siempre está ligada a este tipo de trastorno, sí es necesario que como padre se ponga al frente de esta situación y...