concepto de estres

Concepto de estres
El estrés es una respuesta inespecífica del organismo ante  un estímulo inespecífico(cualquier demanda específica que se le solicite). El estrés es siempre una respuesta decarácter fisiológico, ante un agente estresor externo o interno se produce una segregación de hormonas que producirán cambios a distancia en diversas partes del organismo. Estas catecolaminas llegaran aafectar el comportamiento produciendo un efecto social en relación a uno o varios agentes estresores que afectan  a cada persona de un modo concreto.
El agente que es capaz de generar distrés en unapersona produce eustrés en otra, existen factores de aprendizaje que predisponen a experimentar un tipo de estrés u otro en relación con cada agente causal. En cierta forma podemos considerar el estrésnegativo como el  elemento responsable de producir un aumento del esfuerzo en relación  al mantenimiento de la homeostasia. Si constantemente el organismo debe realizar un esfuerzo para realizaracciones que habitualmente apenas lo requieren, el cuerpo se acerca al agotamiento, cuando las contracturas aprietan la estructura de nuestro cuerpo y los músculos antagonistas se oponen al movimiento envez de allanarlo relajándose, cualquier tarea se transforma en un esfuerzo penoso. Es precisamente en este punto cuando cualquier estímulo externo puede convertirse en un agente estresor, el timbre delteléfono, una llamada a la puerta, pueden causar  alarma y un exceso de reacción; cuando esta experiencia se vuelve habitual, no resulta extraño levantarse agotado por las mañanas, y permanecer todoel día en ese estado hasta la noche que de nuevo dará lugar a un sueño en absoluto reparador
Factores q producen estrés
Los llamados estresores o factores estresantes son las situacionesdesencadenantes del estrés y pueden ser cualquier estímulo, externo o interno (tanto físico, químico, acústico o somático como sociocultural) que, de manera directa o indirecta, propicie la desestabilización...