Concepto De Psicoterapia y Distintas Corrientes Psicoterapeuticas

Podemos llamar psicoterapia al procedimiento diseñado para modificar o eliminar los desórdenes psicológicos por medio del establecimiento de una relación entre un profesional entrenado y un paciente. Es importante aclarar que una terapia psicológica no solo es tomada por alguien que  padezca un desorden psicológico grave; dado que, en esta relación de confianza  y cargada de emoción que seestablece, también se puede buscar el desarrollar capacidades y, en general, promover el desarrollo personal.
En definitiva la psicoterapia es la aplicación de la psicología clínica al tratamiento de los problemas mentales a través de una relación terapéutica.
La multiplicidad de teorías y concepciones con respecto a la psicoterepaia merece que destaquemos aquellas mas importantes como lo son elpsicoanálisis, las terapias humanísticas existenciales, las terapias cognitivas y la terapia sistémica. En relación a las terapias a corto plazo debemos decir que es una modalidad que se puede encontrar determinada por cualquiera de las teorías anteriormente dichas, estableceremos entonces, las características mas importantes.

Perspectiva sicoanalítica o psicodinamica:

El psicoanálisis, propuestoaproximadamente hace un siglo por Sigmund Freud, fue el primer sistema estructurado de psicoterapia y, al igual que su teoría sobre la comprensión psicológica del hombre, éste también se basa en entender el inconsciente del paciente para así poder llegar a una catarsis y liberar lo que el paciente tiene reprimido. En otras palabras, la terapia psicodinámica o psicoanálisis es aquella terapiabasada en la suposición de que los desórdenes psicológicos surgen principalmente de conflictos internos ocultos con los impulsos reprimidos.

El famoso tratamiento de Freud  tenía como objetivo principal el conocer los conflictos e impulsos internos a través del insight, comprenderlos por medio de la interpretación y así liberar las “fuerzas psíquicas” para luego lograr un bienestar. La terapiapsicodinámica clásica de Freud, postulaba condiciones especiales donde sea propicia la sesión. La psicoterapia debía darse en un ambiente medio oscuro, el paciente debía estar recostado en un diván y el psicólogo no debía tener contacto visual directo con el paciente, ni debía intervenir activamente en el proceso, en la mayoría de los casos debía mantener una  “atención flotante”, que es tener unaactitud pasiva y solo ser el guía de la conversación.

Pero, ¿Cómo llegar al insight? ¿Cómo poder entender lo que la mente humana está tratando de ocultar?  Freud propuso un procedimiento por el cual buscaba encontrar y descifrar lo que está oculto. Así, postula a la asociación libre como un proceso fundamental en la terapia psicoanalítica, que consiste en que los individuos reportenespontáneamente al terapeuta todos sus pensamientos y él, como profesional entrenado, interprete lo que éste dice por más trivial que parezca; solo así se puede comprender lo que el inconsciente oculta. Porque, según Freud, la asociación libre en realidad no lo era y que las ocurrencias estarían determinadas por material inconsciente.

La terapia psicodinámica ha evolucionado del psicoanálisis clásico alenfoque neofreudiano, sin embargo, el objetivo sigue siendo el mismo: “ayudar al cliente a obtener insight sobre sus motivos y conflictos ocultos”. Actualmente solo podemos llamar psicoanálisis  a las teorías formuladas por Freud, y a las terapias que tienen su origen en las proposiciones freudianas podemos denominarlas “psicoterapias de orientación psicoanalítica”. Las diferencias más claras en  lasterapias psicodinámicas pueden ser:

. TERAPIA PSICODINÁMICA CLÁSICA:

- La frecuencia del tratamiento es diaria o de 4 a 5 veces por semana.
- El paciente es tratado en el diván
- El enfoque del tratamiento enfatiza un terapeuta neutro y no intruso
- Evita dar consejos y limita sus intervenciones a las interpretaciones
- La técnica enfatiza la libre asociación, la interpretación y  el...