CONCEPTO MOVIMIENTO HUMANO
EJERCICIO FISICO Y SALUD
2. EL MOVIMIENTO HUMANO El cuerpo humano cuando entra en actividad, es decir, cuando los requerimientos en laproducción de energía aumentan, prácticamente no existen células, órganos ni sistemas que quedan ausentes o indiferentes a dicho fenómeno: el de producción de energía.
"Podemos afirmar con seguridad queprácticamente toda nuestra conformación biológica esta hecha para producir movimiento, desde el parpadeo, hasta los movimientos intestinales, los del corazón, piernas o brazos y durante el ejercicio,prácticamente nada queda o permanece ausente" (Dr. Hector Croxatto R. Premio Nacional de Ciencias).
Intentando describir lo anteriormente expuesto, podemos decir que en el momento que efectuamos unacontracción muscular se secretan a partir del impulso nervioso una serie de neurotransmisores que reclutaran un especifico tipo y cantidad de fibras musculares. Estas consumirán los depósitosenergéticos que el músculo posee para posteriormente incorporar glucosa sanguínea a sus procesos de combustión. Simultáneamente los pulmones son estimulados a elevar sus niveles de ventilación y el corazóndeberá impulsar mas sangre por latido y por minuto ya que deberá encargarse del transporte del oxígeno necesario al músculo que lo esta requiriendo.
Uno de los aspectos mas trascendente durante elejercicio es el fenómeno de regulación neurohormonal. La secreción de catecolaminas, (adrenalina y noradrenalina) por parte de las terminaciones nerviosas y glándulas suprarrenales, promueven numerososfenómenos fisiológicos que van desde la liberación de ácidos grasos desde la célula adiposa, regulan la fuerza contracción y la frecuencia cardiaca y se coordinan con las hormonas pancreáticas (insulina yglucagon) para no dejar al sistema nervioso sin la glucosa necesaria para su propio funcionamiento.
Por otro lado dicho mecanismo, adrenérgico, también activa glándulas sudoríparas para efectos de...
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