Conceptos básicos y bases legales de la educación física








Educación Física y Salud




Importancia de la educación física
Es de gran importancia ya que mejora la salud y calidad de vida en las personas. Además, permite desarrollar habilidades de competencia recreativas en niños y adolescentes mediante mecanismos para mantenerse activos.
La práctica física junto a unabuena alimentación, ayuda a evitar o retardar enfermedades cardiovasculares, la obesidad o sobrepeso, cáncer de colon, entre otros.
En la educación física, la principal premisa a la que apunta es la realización de una formación pedagógica de los cuidados de nuestro cuerpo y una vida saludable.
Uno de los puntos fundamentales es evitar el sedentarismo fomentando la actividad física moderada, puestambién está relacionada con las actividades deportivas como parte de una socialización aprendiendo acatar reglas, trabajar en equipo y plantearse distintos objetivos, siendo necesaria su aplicación a la edad escolar.

Deporte
Es el ejercicio físico o actividad reglamentada generalmente de carácter competitivo, mejorando la condición física y psíquica de la persona.

Acondicionamientomuscular
Es la preparación del organismo mediante una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento.
El término ‘’calentamiento’’ hace referencia al acondicionamiento muscular. Este busca la mayor coordinación entre las terminaciones nerviosas y musculares.
Importancia
Prevenir alguna lesión y permite mejor rendimiento en la persona.

Bases legales de laeducación física
Artículo 12 Ley orgánica de educación). Se declaran obligatorios la educación física y el deporte en todos los niveles y modalidades del sistema educativo. El Ejecutivo Nacional promoverá su difusión y práctica en todas las comunidades de la Nación y establecerá las peculiaridades y excepciones relativas a los sujetos de la educación especial y de adultos.
Éste articulo de la leyorgánica marca la obligatoriedad en todos los niveles académico la práctica de la educación física y deporte al igual que el estado definirá los casos donde ciertos individuos en capacidades especiales puedan o no puedan realizar dicha práctica.
Artículo 111 (constitución bolivariana de Venezuela). Todas las personas tienen derecho al deporte y a la recreación como actividad que benefician la calidadde vida individual y colectiva. El Estado asumirá el deporte y la recreación como política de educación y salud pública y garantizará los recursos para su promoción. La educación física y el deporte cumplen un papel fundamental en la formación integral de la niñez y adolescencia. Su enseñanza es obligatoria en todos los niveles de la educación pública y privada hasta el ciclo diversificado, conlas excepciones que establezca la ley. El Estado garantizará la atención integral de los y las deportistas sin discriminación alguna, así como el apoyo al deporte de alta competencia y la evaluación y regulación de las entidades deportivas del sector público y del privado, de conformidad con la ley. La ley establecerá incentivos y estímulos a las personas, instituciones y comunidades que promuevana los y las atletas y desarrollen o financien planes, programas y actividades deportivas en el país.
En este articulo de la constitución se declara que es derecho de todos los venezolanos la práctica del deporte y de la recreación, así como también define el deporte como modelo de educación. También habla de lo importante que es el deporte en cuanto a la mejora de la calidad de vida, garantizaque el estado proveerá planes para la difusión y fomentación del deporte en todas sus disciplinas y en las mejores condiciones, al igual que dará apoyo a los deportistas de alto nivel a través de incentivos y ayudas becarias.

Carta Internacional de la educación física
Preámbulo:
La Conferencia General de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura,...