“Conceptos de educación física” Patrones básicos de movimiento y valores sociales 26/10/2009


BIOMECANICA DEL FUTBOL



CORRER

La carrera se divide en dos fases: Fase de vuelo y fase de apoyo, en donde las extremidades inferiores se encontrarán principalmente en fase de vuelo (80%) y en un pequeño porcentaje en fase de apoyo (20%). 

Los principales músculos que participan en esta importante acción son: 

-Abdominales y lumbares: Permiten inclinar el cuerpo hacia delantedurante la carrera, manteniendo un buen equilibrio.

-Psoas iliaco: Este músculo permite la flexión de cadera. Es el principal músculo que permite el avance de la extremidad.

-Glúteo mayor: Es un músculo que ayuda a generar una propulsión en la carrera.

-Isquiotibiales: Este grupo muscular es el principal flexor de rodilla y extensor de cadera, función única en la generación de fuerza en lacarrera.

-Cuádriceps: Es un músculo importante en la absorción de peso después de la fase de vuelo.

-Triceps Sural: Tiene como función ser un plantiflexor de tobillo, por lo que es importante en la generación de fuerza para comenzar la fase de vuelo.

-Glúteo Medio: Tiene un rol importante cuando nos encontramos apoyados en un solo pie al correr, ya que genera estabilidad en la pelvis.SALTAR

La musculatura mayormente involucrada en el salto, es la de extremidades inferiores, siendo ésta: Glúteo mayor, Cuádriceps, y Triceps Sural, los que trabajan en forma distinta ya sea en la bajada (preparación al salto) y en la subida (generación del impulso). 

GOLPEAR EL BALÓN

Al golpear el balón el jugador mantiene una pierna en estado de apoyo, mientras que la otra está retrasadacon respecto al tronco, de esta manera se consigue mucho más impulso y fuerza para aplicar al balón. 

En la articulación de la cadera de la pierna de apoyo, el mayor trabajo muscular corresponde al glúteo medio en el cual descansará, en este momento, la mayor parte del peso. 

La pierna de apoyo se mantiene en extensión completa, realizando una gran función el cuadriceps, en tanto, que elrecto anterior colabora con la flexión de la cadera, la cual permite estabilizar la posición de la pierna. 

Debido a que para tener mayor estabilidad el jugador se apoya en el talón, el pie se encuentra en flexión dorsal, trabajando de esta manera el tibial anterior, flexor común de los dedos, y flexor propio del Halux. 
TOMADO: http://redgol.cl/2012/5/la-biomecanica-del-futbol/
La pierna con lacual se realiza el golpe al balón se encuentra en extensión (mucho mas retrasada con respecto al tronco), así el glúteo mayor, permite este movimiento, y con la ayuda de los isquiotibiales se permite flexionar la pierna a su vez sobre la cadera.

TOMADO: http://redgol.cl/2012/5/la-biomecanica-del-futbol/
 
Trabajo de reposición No.1“La sociología del futbol”
La sociología del futbol seenfoca prácticamente en el estudio de la relación entre el deporte(este en específico) y la sociedad. Cuales son los comportamientos de la sociedad con forme a este deporte. Tomando en cuenta así los cambios de humor que las personas presentan por este deporte; así como la agresividad cada vez que su equipo va perdiendo, ola suma felicidad que les produce que su equipo vaya ganando .Un ejemplo quese vivió en los últimos días es el Mundial de Sudáfrica 2010. Muchas personas tuvieron un comportamiento acorde a el rendimiento de su equipo favorito dentro de esta copa. Hay varias razones por las cuales las personas toman estos comportamientos; muchas de las veces son comportamientos involuntarios, de los cuales no tienen idea que están pasando. Es interesante observar que con los comportamientos dela sociedad sobre el futbol no solo se afecta a los observadores del partido sino que también llega a afectar a los jugadores que están en las canchas. Ya que sienten la presión de las personas, dentro de un estadio se puede sentir la tensión en el ambiente si un equipo va perdiendo, lo que produce nerviosismo en los jugadores; y no llegan a desarrollarse en su totalidad. Pero también se...