conceptos de educación fisica

La inactividad se ha vuelto uno de los peores enemigos del bienestar físico en estos tiempos, cuando el 60% de la población mundial no realiza la actividad necesaria para mantener su cuerpo encondiciones aceptables, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El sobrepeso y la obesidad son consecuencia de este sedentarismo. De hecho, la dieta y proclividad a no moverse favorecenestos padecimientos causantes de muertes prematuras o incapacidades permanentes.

La realidad social nos muestra un índice demasiado alto de personas con este problema que se genera por no realizaractividades regulares como por ejemplo caminar. La mayoría de los niños en su tiempo libre ya no hacen lo que solíamos hacer en nuestra infancia ahora pasan más tiempo cerca de su computador y susvideo juegos sin pensar más detalladamente de el mal que se están haciendo.
 
La relación que los niños tienen con el televisor del hogar siempre ha sido uno de los conflictos que más frecuentemente segeneran en familias de todo el mundo, esto no solamente contribuye a que el niño tenga una vida mucho más sedentaria, a que sea poco sociable, abandone el ejercicio o hasta que tenga problemas devisión en un futuro, sino también y según estudios recientes, la televisión vista desde edades muy tempranas no contribuye a que los niños desarrollen el coeficiente intelectual.
 
La actividadfísica como una constante tiene que ser siempre una inclusión en la vida escolar ya que evita enfermedades a largo plazo, también tiende a modificar a las personas en la sociedad cultural y permite una buenaconvivencia les ayuda a un buen desarrollo físico, cognitivo, socio-afectivo, socio-motriz etc. Por estas y otras tantas razones los infantes se vuelven personas autoecoorganizadas es decir, que sedesarrollan física y cognitivamente con ayuda de otros para un crecimiento personal. También el modelo de hogar es un aspecto  fundamental para que estos incluyan la actividad física y puedan crear...