conceptos operacionales intelectuales
Todos pensamos, pero nuestro estilo de pensamiento es diferente.
El estilo de pensamiento es nuestra forma de percibir, analizar, sacarconclusiones y relacionarnos con las diferentes situaciones que vivimos.
Si es equivocado, nuestro sufrimiento y problemas aumentan.
Es personal, aprendido y lo repetimos una y otra vez.
Nuestro pensamientopuede enfocarse hacia el lado positivo y optimista o hacia el negativo o pesimista.
La dirección que tomemos, determina nuestra actitud ante la vida.
Nuestros sentimientos, relaciones y conductas.Determina la manera de:
Interpretar nuestro pasado.
Vivir y relacionarnos con nuestro presente.
Predecir nuestro futuro.
Un estilo de pensamiento basado en lo negativo es inadecuado porque:
Noshace sufrir.
Nos impide ver las cosas tal como son.
Nos dificulta encontrar la solución a nuestros problemas.
Nuestro estilo de pensamiento es aprendido y por lo tanto, puede ser cambiado.
Algunosestilos de pensamiento se basan sólo en los aspectos negativos de nosotros, de los demás o de la vida.
Niegan una parte importante de la realidad.
Por eso nos perjudican y hacen sufrir.
Diferentesestilos de pensamiento.
El extremista piensa y percibe su realidad, en términos de blanco y negro, todo o nada. No ve los puntos intermedios.
El alarmista está convencido de que va a pasar lo peoren cualquier situación.
El adivinador cree que sabe lo que piensan los demás.
El detallista ignora el conjunto y se fija en un solo detalle.
El egocéntrico asegura que la conducta y lossentimientos de los demás están causados por él.
El juzgador decide, rígidamente, lo que está bien y lo que está mal y exige que todo y todos, incluyéndolo a él, actúen de acuerdo a sus reglas.El terco considera que siempre tiene la razón y no acepta la información que contradice su punto de vista.
El justiciero basa y califica muchas de sus conductas y de las conductas de los demás, de acuerdo a lo...
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