Conceptos

Conceptos
1. La educación física es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano
2. El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, etc)
3. La actividad física escualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal
4. La recreación se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión
5. Los juegos predeportivos son aquellos que requieren habilidades y destrezas propias de los deportes; como lanzamientos, golpeos, recepciones, desplazamientos
6. La coordinación motrizgruesa consiste en la capacidad de contraer grupos musculares diferentes de forma independiente, o sea, llevar a cabo movimientos que incluyen a varios segmentos corporales.
7. La motricidad fina comprende todas aquellas actividades del niño que necesitan de una precisión y un elevado nivel de coordinación.
8. La medicina define al sistema nervioso como el entramado de tejidos que se ocupa de capturary procesar estímulos para que el cuerpo pueda concretar una interacción eficaz con el medio ambiente.
9. La fuerza es la capacidad de superar una resistencia mediante una contracción muscular
10. La velocidad es una capacidad física básica o híbrida que forma parte del rendimiento deportivo, estando presente en la mayoría de las manifestaciones de la actividad física (correr, lanzar)
11. Laflexibilidad de tipo muscular, en este contexto, identifica a la capacidad de un músculo para poder ser estirado sin sufrir daños.
12. La resistencia es la capacidad psíquica y física de soportar una carga liviana el mayor tiempo posible y la posibilidad de recuperarse pronto
13. La resistencia anaeróbica o muscular o también denominada velocidad en resistencia.
14. Una articulación es la unión entredos o más huesos, un hueso y cartílago o un hueso y los dientes. La parte de la anatomía que se encarga del estudio de las articulaciones es la artrología.
15. Los músculos son el tejido que genera movimiento en los animales. Generan movimiento al contraerse o extenderse. En el cuerpo humano (y en todos los vertebrados) los músculos están unidos al esqueleto por medio de los tendones, siendo asílos responsables de la ejecución del movimiento corporal.
16. La salud “Es el estado de completo bienestar físico, social y mental y no sólo como la ausencia de afecciones o enfermedades”.
17. La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud
18. la tecnica deportiva sonejercicios repetitivos que ayudan a mejorar la coordinacion m flexibilidad y mejor manejo de las facultades fisicas para realizar el deporte.
19. La táctica deportiva “Se entiende por táctica al comportamiento racional, regulado sobre la propia capacidad de rendimiento del deportista y sobre la del adversario, así como sobre las condiciones exteriores, en un encuentro deportivo individual o en equipo”20. La Cultura Física, más conocida como Educación Física , es una disciplina de tipo pedagógica que se centra en el movimiento corporal para luego desarrollar de manera integral y armónica las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las personas con la misión de mejorar la calidad de vida de las mismas en los diferentes aspectos de esta, familiar, social y productivo.
21. "El entrenamientodeportivo es un proceso planificado y complejo que organiza cargas de trabajo progresivamente crecientes destinadas a estimular los procesos fisiológicos de supercompensación del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas , con el objetivo de promover y consolidar el rendimiento deportivo."
22. ¿Qué es la Rehabilitación? Rehabilitación es el proceso...