Conceptosdeeducacionfisica 120209055017 Phpapp01

EDUCACION
FISICA

LA EDUCACIÓN FÍSICA, TIENE QUE
VER CON EL APRENDIZAJE!
La educación física es una disciplina pedagógica que basa
su intervención en el movimiento corporal, para
estructurar ydesarrollar de forma integral y armónica, las
capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona.

APTITUD FISICA
Es la capacidad que tiene el organismo para efectuar
actividades físicas en formaeficiente, retardando la
aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario
para recuperarse.
Esto da como resultado el buen funcionamiento de los
órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano,debido a
la realización periódica y sistemática de actividades físicas.

¿POR QUE HACER EJERCICIO?
El movimiento es una propiedad y una necesidad del
organismo humano.
El aparato Locomotor, es decirhuesos
y
músculos
están
diseñados
y
construidos para cumplir una misión
SOSTENER Y DAR MOVIMIENTO.
Pero deben ser ejercitados para cumplir
su función eficazmente de lo contrario se
atrofian ydegeneran dando lugar a
diferentes enfermedades y problemas en
el organismo.

IMPORTANCIA DEL DEPORTE
La educación física, demuestra lo importante que es el
trabajo en equipo. Ya que al practicar deportesde
compañía, se conoce el valor de coordinar esfuerzos, para
lograr una meta.
Por otra parte, nos hace pensar, reaccionar rápidamente,
delegar y confiar en otros, diversas decisiones que nos
afectandirectamente.

IMPORTANCIA DEL DEPORTE
Hacer ejercicio es la forma más eficaz de cuidar la salud y
mejorar el estado o acondicionamiento físico.

OBJETIVOS DE LA EDUCACION
FISICA
OBJETIVOSANATOMICOS:
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Mejorar la función cardiovascular
Incrementar la potencia muscular
Aumentar la resistencia a la fatiga
Contribuir a la formación física
Perfeccionar el funcionamiento del individuoMejorar la circulación de la sangre
Mejorar la postura corporal

OBJETIVOS DE LA
EDUCACION FISICA
OBJETIVOS EMOCIONALES O PSICOLÓGICOS
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Crear confianza en sí mismo
Mejorar equilibrio...