CONCIENCIA CORPORAL

FINAL DE CONCIENCIA COPORAL.

UNIDAD N° 1:

CUERPO: según Lola Brikman: “el cuerpo, energía y movimiento forman un todo, no habrá movimiento sin cuerpo, tampoco sin un buen empleo de la energía contenida en él.
Según Elina Matoso: “es un experto manipulador de lenguaje, un especialista en ser palabra. Construye, destruye, impone límites y produce e base a los sentimientos”

POCISIONANATOMICA: es contar con el cuerpo derecho, los pies juntos y paralelos, brazos a lo largo del cuerpo y las palmas de la mano mirando hacia delante. No es una posición habitual, sino una simple referencia de partida para los movimientos.

Otras posiciones:
De pie: bipedestación
Sentados: sedestación
Tumbados boca arriba: decúbitos supino
Tumbados boca abajo: decúbito prono.

PLANOS:

CalaisGermain: Transversal: divide al cuerpo en arriba y abajo. Torsión, rotación.

Frontal: divide al cuerpo en adelante y atrás. Flexión, extensión, retropulsión y ante pulsión.

Sagital: divide al cuerpo en derecha e izquierda. Aducción, abducción, supinación, pronación e inclinación.

IMAGEN CORPORAL: es la representación mental de nuestrocuerpo. La imagen corporal engloba las opiniones, creencias y sentimientos de una persona acerca de su propio cuerpo y aspecto físico. Tener una imagen corporal positiva significa sentirte satisfecho de tu aspecto, apreciar las capacidades de tu cuerpo y aceptar tus imperfecciones. La imagen corporal forma parte de la auto-imagen global de una persona.
ESQUEMA CORPORAL: es la imagentridimensional que todos tienen de si mismo. El modo en que nos sentimos con ella influye en la manera en que nos valoramos y se desarrolla bajo la influencia de los siguientes factores:
Elogios, críticas y demás valoraciones que realizan las personas significativas para uno.
Valoración que hacemos de nuestro propio atractivo físico y que es reforzado por el grado de aceptación o de rechazo que recibimosde los demás.
La influencia de los medios de comunicación social, que imponen modas y patrones estéticos utilizando modelos y personajes que representan el ideal de belleza que se desea imponer.
LEGUAJE CORPORAL: son todas las acciones motoras, senso y psicomotoras. Es la forma de expresión que abarca múltiples planos. Es comunicación espontánea pero también calculada. Acompaña a toda expresiónverbal, aunque puede ser independiente con gestos mímicos de la vida cotidiana o en el amiente artístico. Sus elementos son: el espacio, el tiempo y la energía.
La capacidad SENSOPERCEPTIVA es la capacidad de conectarse, de internalizar e interaccionar con el mundo externo, el propio cuerpo y el cuerpo de los demás. Pretende recuperar y enriquecer la vivencia del propio cuerpo para la danza, parala vida. Es una practica de descubrimiento es una técnica hacia el desarrollo de los potenciales artísticos.
ESQUELETO: El esqueleto cumple la función de armazón, el cual constituye el soporte rígido del cuerpo. Es un armazón móvil, cuyas piezas sirven de palanca para la tracción de los músculos. Existen tres formas:
Huesos largos: (el cubito, el radio, etc.)
Huesos cortos: (astrágalo)Hueso planos: (omóplato)
HUESOS DEL ADULTO: Un adulto tiene una estructura fuerte y flexible formada por 206 huesos. Los huesos están conectados por articulaciones que permiten una amplia gama de movimientos corporales.
FUNCIÓN DEL ESQUELETO: El sistema esquelético tiene varias funciones, entre ellas las más destacadas son:
Sostén mecánico del cuerpo y de sus partes blandas: funcionando comoarmazón que mantiene la morfología corporal;
Mantenimiento postural: permite posturas como la bipedestación;
Soporte dinámico: pues colabora para la marcha, locomoción y movimientos corporales: funcionando como palancas y puntos de anclaje para los músculos;
Contención y protección de las vísceras, ante cualquier presión o golpe del exterior, como, por ejemplo, las costillas al albergar los...