CONCIENCIA

Es necesario comprometernos con la realidad social que a veces cuestionamos y en la cual crecemos y creemos.
Es necesario un compromiso con nuestros hechos, no con las palabras, para quenuestros actos expliquen la ética que subyace en nuestra acción .
Así nuestro proceder, será un acto trascendente de congruencia: Entre lo que se dice se siente, se piensa y se hace.
En el fondo lo quecabe es dar sentido humano a lo que decimos, haciéndolo.
Viviendo en coherencia más con lo que sabemos que con lo que creemos.
Es necesario vivir con y para el otro. Extender una mano amiga yfraternal a los otros que sufren en silencio. Es necesario estar siempre con y para los otros, especialmente comunidades indígenas que sufren en silencio, quienes son los auténticos mexicanos, ellosnecesitan de nuestro apoyo, nuestra voz. Para tener acceso a sus minímas necesidades básicas, como educación y salud, techo y alimento. Por ellos, sólo por ellos podemos demostrar nuestra calidad humana.No refugiarse sólo en las ideas mundanas y los egos personales, muchas veces superficiales, sino en la cotidianidad de las acciones y necesidades colectivas.
Desde la postura más individual yegoísta hasta la multiplicidad , grandeza y plenitud humana. Ikal Susana
10 Beneficios:

Bajar el colesterol
Los estudios han demostrado que sólo 1/2 cucharadita de canela al día puede reducirel colesterol LDL.

Azúcar en la sangre.
Varios estudios sugieren que la canela puede tener un efecto regulador sobre el azúcar de la sangre, por lo que es especialmente beneficioso para laspersonas con diabetes tipo 2.

Ayuda a la Infección
En algunos estudios, la canela ha demostrado una sorprendente capacidad para detener resistentes a la medicación infecciones por hongos.Prevención del Cáncer
En un estudio publicado por investigadores del Departamento de Agricultura de EE.UU. en Maryland, la canela reduce la proliferación de las células de leucemia y linfoma cáncer....