Condicion fisica

CONDICION FISICA

JUSTIFICACION:
La condicion fisica en la escuela debe estar orientado a un estilo de vida saludable y a la mejora de la calidad vida
En relación conel curriculum, se va a trabajar sobre todo los siguientes objetivos especificos de area:
- Utilizar sus capacidades fisicas, habilidades motrices y suconocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las cicurntancias y condiciones de cada situación.
- Regular y dosificarel esfuerzo, llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea.
Esta unidad didactica estaria dentro del bloque ACTIVIDAD FISICA Y SALUD, que contribuyea la adquisición de las competencias del conocimiento y la interacción con el mundo físico y natural.

OBJETIVOS DE LA UNIDAD:

Mejorar la condicion fisica.
Apreciar los cambios que experimentael cuerpo al practicar actividad fisica.
Regular y dosificar el esfuerzo.

CONTENIDOS:

-Ejecución de movimientos de cierta dificultad con los segmentos corporales no dominantes.

-Dominiomotor y corporal desde un planteamiento previo a la acción.

- Acondicionamiento físico orientado a la mejora de la ejecución de las habilidades motrices.

-Mejora de la condición física orientada ala salud.

- Prevención de lesiones en la actividad física. Calentamiento, dosificación del esfuerzo y recuperación.

- Medidas de seguridad en la práctica de la actividad física, con relación alentorno. Uso correcto y respetuoso de materiales y espacios.

- Valoración de la actividad física para el mantenimiento y la mejora de la salud.

RECURSOS DIDACTICOS:

Recursos materiales: aros,sogas, pelotas, colchonetas, conos, bolsitas de arena.

METODOLOGIA:

Asignación de tareas, Trabajo en grupos, Socializadores, Descubrimiento guiado y Creativos.

ATENCION A LA DIVERSIDAD:...