Condicion Fisica

Condición Física:
¿Qué Factores influyen en la condición física?
como todos sabemos la obesidad es uno de los temas más preocupantes en la actualidad y la gran población de menores sufre de unaobesidad, esto puede ser un impedimento para realizar una actividad física, ya que esta va de la mano con la condición física ya que si no existe una de ningún modo se podría originar la otra, y sillegara a suceder los resultados no serían los esperados.
¿Que es la condición física?
La condición física es conocida como la capacidad de condicionamiento psico-física de una persona en unmomento determinado.
“Beneficios de la condición física”
Realizar ejercicios de forma sistemática y bien dirigida nos reporta una serie de beneficios a nivel general y especifico en relación con lacualidad física implicada. Las principales cualidades físicas son: La Flexibilidad, la fuerza resistencia y la resistencia aeróbica.
* Mejora los reflejos y la coordinación.
* Elimina el estrés.* Previene el insomnio y regula el sueño.
* Mejora la imagen corporal.
* Entre otras.
“Toda persona posee fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y velocidad. Estas cualidades físicasbásicas están desarrolladas de forma diversa en cada persona de acuerdo con el esfuerzo que debe realizar diariamente o en su actividad deportiva. El estado individual de las cualidades es el que determinala condición física.”
“NO SE FRACASA HASTA QUE NO SE DEJA DE INTENTAR”

¿Todas las personas frente a una condición física actúan de igual manera?
esta es una interrogante sencilla, pero con unamplio desarrollo… puesto que como decía anteriormente todos tenemos una flexibilidad, coordinación, etc, pero no todos lo logramos desarrollar de igual manera, la respuesta es difícil de señalar entérminos generales, debido a que tiene que ver con la capacidad de rendimiento psico-física de cada persona en un momento dado, vale decir con su condición física. Por lo tanto, no todas las...