Condiciones Adecuadas Para Estudiar

CONDICIONES ADECUADAS PARA ESTUDIAR

• Condiciones Materiales:
Entre las buenas condiciones materiales, para tener un adecuado y mejor estudio es necesario:
- Tener un sitio fijo de estudio
-Tener un mobiliario adecuado: mesa ordenada y limpia y con los materiales imprescindibles a mano. Silla con respaldo, mullida (sin pasarse) y que los pies lleguen al suelo.
- Estantería cercana paracoger el material preciso.
- Temperatura adecuada
- Adecuada iluminación
- Y que haya silencio para la buena concentración

• Condiciones Biológicas:
Las condiciones biológicas son importantespara una buena concentración en el momento de estudio, las más destacadas son:
- Buena actividad física
- Horas de sueño suficientes
- Alimentación adecuada
- Relajación adecuada

• CondicionesPsicológicas:
No todos tenemos la misma facilidad de aprender los contenidos de un tema, en esto también puede influir las condiciones y/o ambiente psicológico en el que nos encontramos.
Debesaceptar la materia aunque te desagrade, Una mente clara y dispuesta al trabajo ejerce sobre el cuerpo una influencia decisiva en la realización de aquello que se te pide.
Tu mente si la dejas, puedejugarte malas partidas. Te hará creer que estas enfermo o muy cansado, pero esto es parte de la imaginación que se alía con la pereza.
Voluntad: Si se desea obtener el máximo provecho de las facultadesintelectuales se requiere un gran esfuerzo de la voluntad. Para estudiar primero hay que querer hacerlo.
Algunas causas de la falta de Voluntad son:
- Atracción por el Placer inmediato.
-Indiferencia.
- Falta de atención.
- Inercia.
- Sumisión.
-
Para desarrollarla:
Evitar
- Nerviosismo
- Cansancio.
- Ideas negativas.
- Impulsividad.
Ejercitar
- Atención - Percepción.
- Memoria.- Técnicas de relajación.
- Planificación del tiempo

Todos estos puntos e indicaciones que forman parte de cada una de las condiciones adecuadas para estudiar, son importantes ya que el...