CONDICIONES ERGONOMICAS

Con este proyecto las condiciones ergonómicas con las que trabajas en la computadora y valorás su conveniencia para el cuidado de tu salud.
1. ¿Cuál es la posición que asumes cuando estás frente ala computadora? La espalda recargada al asiento, los codos casi pegados a mi cuerpo, cuello recto, rodillas en 90°.
2. Describe con detalle cuáles son las condiciones de iluminación en que trabajas conla computadora? Tiene el Gamma adecuado, tiene el brillo adecuado, el contraste adecuado.
3. ¿Cuánto tiempo efectivo del día usas la computadora?
1:30 minutos al dia o hasta menos tiempo, depende dela cantidad de tarea que tenga.
4. ¿Consideras que la posición y condiciones en las que trabajas en la computadora afecta tu salud? ¿Por qué? No, porque no la uso bastante tiempo como para que mecause algún daño, pero la posición en la que estoy aveces me causa dolor en los cervicales.
5. ¿Conoces a alguien que haya padecido algún problema relacionado con el uso de la computadora? En caso de quetu respuesta sea afirmativa, describe el tipo de problema y cómo se ha tratado. No.
6. ¿Cuáles son las medidas que ha tomado tu escuela para mitigar los problemas ergonómicos? Poniendoles protector depantalla a las computadoras, hasta ahora no visto que tengan pero deberian ponérselos.
7. Evalúa en el siguiente cuadro las condiciones en que trabajas frente a la computadora. Marca con una palomitasi llevas a cabo las recomendaciones ergonómicas o con una cruz en caso contrario. Además comenta las acciones que realizarás para llevar a cabo las recomendaciones que hasta el momento noprácticas.
Categoría
Recomendación
ergonómica
Evaluación
Comentarios
Visón
Tamaño de la pantalla


1366 x 768

Inclinación de la pantalla



Horizontal.

Brillo de la pantalla
Normal/adecuado.

Centro de descanso visual


Donde este lejos del brillo de una pantalla

Velocidad de lectura

Normal

Distancia de la pantalla
...