Conducción y shoteo

CÁTEDRA

DE

FUTBOL

NIVEL
INTRODUCCIÓN
Año 2011

FUNDAMENTO
CONDUCCIÓN Y SHOTEO



COMISIÓN II

OBJETIVO

El objetivo con los ejercicios de conducción y shoteo es que:

El niño aprenda a avanzar hacia y con el balón tratando de dominarlo.
Que mantenga el equilibrio para dominar el balón y desplazarlo.
Que logre dominar las trayectorias marcadas con el balón.Que utilice las diferentes superficies de contacto del cuerpo con el balón.
Que aprenda a trabajar la bilateralidad.
Que logre la conducción con ambas piernas sin perder el control del balón.

CONDUCCION
Gesto técnico que realiza el jugador controlando y manejando el balón de fútbol, desplazándose por el terreno de juego a la vez. Es el contacto seguro con el balón durante la carrera paracambiar lo posición cuando se posee el balón.
• Con el borde interno y externo
• Con la planta del pie: hacia delante, hacia atrás, lateral y en zig-zag.
Nos centramos en la conducción con la planta del pié.

Dribling es domino de la técnica de conducción del balón y de las acciones de engaño, es el control individual sobre el balón en movimiento con o sin regate contrario.

• a pesar deser una acción de carácter poco rápido, es aconsejable su dominio dadas las situaciones en las que se puede y debe ser utilizado durante el transcurso de un partido.
• Es la acción técnica más natural, ya que es la que más se asemeja a la marcha, al trote y a la carrera del hombre.
• También es importante clasificarlas, según su dirección:

*Rectilíneas

*En curva.

*Y en trayectosquebrados tales como zig-zags, en slalom uniforme en slalom desigual

• Factores positivos:

*quien conduce mantiene la iniciativa
*permite el desmarque de los compañeros
*permite la pérdida de tiempo
*permite la recuperación de los compañeros
• Factores negativos:

*produce cansancio a quien lo realiza
*el balón es más rápido que el que lo conduce
*la conducción da lentitud al juego*mientras se conduce se reducen espacios libres


SHOTEO O TIRO

El shoteo es la acción de golpear el balón. Denominamos Tiro a todo aquel lanzamiento que se realiza conscientemente sobre la portería contraria. Podemos hacer este tiro con cualquier superficie de contacto del pie, de la cabeza o con cualquier otra parte del cuerpo.
Para la realización del Tiro a portería el jugador debe tener encuenta:
• - Superficie de contacto a utilizar según el tipo de golpeo que pretende realizar.
• - Situación de la portería y del portero.
• - Situación de los compañeros y de los adversarios.
• - Distancia de Tiro ( es decir, que el jugador no quiera chutar de medio campo si no llega)
• - Ángulo de Tiro (se forma con la situación del balón respecto a los dos palos de la portería)
• - Zona detiro (cada jugador tiene un punto del campo desde donde le gusta más o menos tirar y desde el cual es mas efectivo).
FORMAS COMUNES DE CONDUCCION DEL BALON/DRIBLING
Empeine interior Empeine exterior.
Variantes de la realización de conducción dependiendo de la situación de juego:
-frecuencia de los contactos con el balón.
-movimientos en espacio grandes y pequeños.
-cambio de pierna de juego-cambio de velocidad, cambio de dirección
-distancia salvar un espacio
-con o sin interferencia contraria

Entrada en calor

La entrada en calor o calentamiento es un conjunto de ejercicios generales y específicos que se realizan antes de un entrenamiento con el fin de lograr una prestación máxima de las capacidades físicas, psíquicas y técnicas de un deportista.
Con esta práctica se logramejorar el rendimiento mediante el calentamiento de los músculos y articulaciones, ya que dicho calentamiento permite una mayor contracción y relajación. De esta manera se trata de evitar contracturas, o lesiones musculares o articulares.
El músculo se enfría en 15 minutos, por lo tanto no se debe dejar pasar más tiempo que este entre la entrada en calor y la actividad a realizar.

Objetivo...