conducta emocional

Estrés, afrontamiento, adaptación y salud

Modelos de la conexión personalidad-enfermedad
Los primeros tres modelos que se explicaran a continuación se vinculan con la personalidad y esta influye tanto en el estrés dando como resultado una enfermedad.
Modelo interactivo: En este modelo la personalidad es la responsable de las respuestas del afrontamiento y es la influyente en lo que serefiere a estrés y enfermedad. Es decir personalidad de un individuo hace que se sienta más vulnerable ante las situaciones.
Modelo transaccional: En este modelo la personalidad causa tres resultados:
Predomina en el afrontamiento
Influye la forma en que la persona interpreta la situación
Actúa sobre los sucesos mismos
Modelo del comportamiento de salud: Este modelo consiste en que lapersonalidad afecta indirectamente a la salud con comportamientos o acciones dañinos.
Modelo de la predisposición: Este es todo lo contrario a los modelos anteriores, y se basa en que tanto la personalidad como la enfermedad son expresiones con tendencias hereditarias para adquirir enfermedades.
Modelo del comportamiento de enfermedad: Consiste en el comportamiento de la persona con respecto a laenfermedad. Además se toma en cuenta la influencia de la personalidad que tiene un individuo a la hora de sentir o percibir las sensaciones que produce el cuerpo, así como también sus respuestas e interpretaciones referentes a estas sensaciones que pueden producir la enfermedad. En dicho modelo la personalidad y la enfermedad se relacionan y pueden producir una variable como la del estrés.
Suelepresentarse de dos formas en los individuos, como por ejemplo:
Que la persona presente una enfermedad pero esta no la considera como una amenaza ni se siente vulnerable, sino que aprende a vivir con ella y a salir adelante.
O que el individuo manifieste conductas que se relacionen con enfermedades aun en ausencia de estas.
Concepto de estrés




Las cosas que nos producen estrés se denominanfactores productores de estrés y estos se determinan por varios puntos:
Producen un momento abrumador y se incrementan cada vez más lo que causa que no puede soportarse demasiado.
Ocasionan inclinaciones opuestas, como querer o no realizar una actividad, desear estudiar pero a la vez querer posponerlo.
Se consideran incontrolables ante situaciones que no podemos evitar.
Respuesta al estrésCuando aparecen estos factores productores de estrés las personas experimentan reacciones como cambios emocionales y fisiológicos. Este cambio en nuestro cuerpo se le denomina respuesta de huir o pelear, si el factor productor de estrés es muy leve el organismo puede volver a su estado normal en minutos, pero si el estrés se presenta en una persona diariamente, entonces esta respuesta fisiológica depelear o huir se puede convertir en uno de los primeros síntomas del síndrome de adaptación general (SAG) propuesto por Hans Selye. El (SAG) esta divido en varias etapas:

Etapa de alarma: Se enfoca en la respuesta de pelear o huir, se da la liberación de las hormonas las cuales preparan al cuerpo para su duelo.
Etapa de resistencia: Lo que se resiste es el estrés, además se da una reducción delos recursos corporales.
Etapa de agotamiento: Consiste en que una persona es más vulnerable a una enfermedad o padecimiento, según se agoten sus recursos fisiológicos.
El estrés se divide en cuatro clases:
Estrés agudo: Se considera como una reacción de adaptación normal de un organismo ante una situación percibida como amenaza, es la forma de estrés más común.
Estrés agudo episódico: Es unestrés perjudicial, y se refiere a constantes episodios de estrés agudos, esta clase de estrés afecta a las personas que presentan una vida desequilibrada.
Estrés traumático: Se basa a un caso masivo de estrés agudo, y sus consecuencias pueden permanecer por años o incluso durante toda la vida. Aparece el estrés postraumático (TEPT) y se caracteriza por la aparición de síntomas específicos frente...