Conducta Saludable Y Conducta De Riesgo Para La Salud

Conducta saludable y conducta de riesgo para la salud
Todo nuestro comportamiento o actividad tiene poca o mucha influencia sobre la salud del individuo y puede ser demasiado útil distinguir entrelos comportamientos que se adoptan deliberadamente con el fin de promover o proteger la salud y otros que puedan adoptarse con independencia de las consecuencias que puedan tener para la salud. Lasconductas orientadas hacia la salud y las conductas de riesgo a menudo se agrupan en unos patrones más complejos de comportamientos conocidos como estilos de vida
 Se puede definir a los estilos devida como una manera de vivir que se basa en patrones de comportamiento que podemos identificar, y son determinados por la interacción entre las características personales, las interacciones sociales ylas condiciones de vida socioeconómicas y de nuestro contexto social. Los estilos de vida de distintos grupos socioeconómicos están determinados en su mayoría por factores estructurales ya que elentorno social y económico en el que viven las personas tiene demasiada importancia para conformar nuestro estilo de vida.
Los estilos de vida no sólo incluyen a los clásicamente denominados "HábitosSaludables" como lo son comer sano, hacer ejercicio físico, vida sexual sana, conducción segura como el manejo del estrés o no fumar sino también engloba a las formas de pensar y de comportarse de laspersonas en su relación consigo mismas, en el control de sus vidas y su plan de vida, las relaciones interpersonales, la relación con lo que nos rodea, el repertorio de habilidades personales y socialesde que disponen
También hay Conductas de riesgo como lo son fumar o el consumo en exceso del alcohol o conducción temeraria por la vida y se suelen presentar como decisiones personales que tomamoslibremente "culpabilizando a la persona", pero las elecciones de las personas y sus conductas en salud son muy sensibles a las circunstancias socioeconómicas y culturales del entorno como ya lo había...