Conducta

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Lista de las técnicas terapéuticas 67

Técnicasconductualcs

I
I

con la tabla l, cada técnica aparecerá en la lista
malror detalle.

y

se explicará en

LISTA DE LAS TECNñASTERAPEUTICAS

l.

Establecimíento de agenda. Se trata simplemente de que tanto el paciente como el terapeuta establezca¡r una agenda (decidir lo
que se discutirá, imponiendo cierta prioridad en lostemas). En la
agenda se establecen el orden y el significado de la serie de problemas que el paciente presenta; esto permite ver semejanzas y diferencias entre los problemas. El terapeuta refuerza alpaciente para
que coopere de esta manera, además de que se le refuerza adicionalmente, al ver y constatar la pertinencia y Ia interdepcnclencia
entre los diversos problemas. El terapeuta podríadecir: "éeué le
parece si enfocamos ahora estas dos cuestiones aparentemente importantes y hacemos algunas observacioncs más sobre ellos para la
siguiente ocasión? " EI paciente puede estar de acuerdo,objetar, o
sugerir alternativas. Cualquiera que sea el caso, las sesiones de terapia comienzan a tomar cierto orden y propósito, sin limitarse sólo
a registrar incidentes o sentimientos.

2.Adiestramiento afirmatiao. Este es un tipo de intervención
conductual de orden mayor, y lro una técnica única, mediante la
cual se ayuda al paciente a afirmarse de una manera más efectiva.
Dos tipos desituaciones en que se necesita Ia afirmación son: en
primer lugar, los casos en que el paciente desea lograr alguna meta
social, como salir con cierta regularidad con personas del sexo
opuesto'pero ha sido demasiado reticente para hacer un esfuerzo consistcnte. En este caso, la afirmación se podría aprender de una manera gradual: primero, una "cita para tomar un café", y luego una
"cita parapasear en bicicleta" un domingo en la tarde, y ¿tsí sucesivamente. La persona reticente estaría aprendiendo a autoafirmarsc
pidiendo una cita, pensando en temas de conversación, tratando de
scr...