conductismo y humanismo

Tecnicas del conductismo
Para modificar la conducta: el conductismo no busca ni la causa ni el porque, si no que trata de no realizar la acción. Son técnicas cortas y se pueden volver a utilizar cuando se presenta nuevamente la conducta.
Las técnicas son:
•La desencibilización sistemática: es la técnica propia del conductismo y se divide en:
•Primera etapa: entrenamiento de relajación (luzadecuada, música, etc), hay que tratar de que el paciente se tranquilice.
•Segunda etapa: es un estímulo que provoca ansiedad a lo que se le teme, (Imágenes, videos etc) .
•Terapia racional emotiva: trata de modificar un concepto erróneo por otros que sean más acordes.
•Terapia Aversiva: tiende a reducir o eliminar el hábito perjudicial (fumar, tomar, etc), es muy utilizada en adicciones.•Terapia implosiva e inundación: son técnicas basadas en provocar las presentaciones exageradas de ansiedad a las que el paciente teme, la idea central es exponer al paciente a situaciones extremas para que pueda observar que no se produce ninguna consecuencia negativa.
•Entrenamiento asertivo: implica entrenar al paciente aumentando su autoafirmación y reduciendo la ansiedad que provoca la situaciónsocial a la que debe enfrentarse.
•Condicionamiento operante: consiste en dividir la conducta de los pacientes en deseables e indeseables, estableciendo un sistema de premios para utilizar refuerzos entre sus apariciones posteriores.
•Modelado de la conducta: se procura lograr la modificación a partir de ensayos imitativos. La persona está sometida a la observación de la conducta de otros con queestá en relación.
•Autocontrol de la conducta: trata de que el paciente controle la conducta indeseada por si mismo.

Restructuración cognitiva: La reestructuración cognitiva es una técnica psicológica, el objetivo de la cual es identificar, analizar, y modificar las interpretaciones o los pensamientos erróneos que las personas experimentan en determinadas situaciones o que tienen sobre otraspersonas.
Entrenamiento asertivo: El entrenamiento asertivo es un método psicoterapéutico dentro del paradigma teórico-clínico de las terapias cognitivo-conductuales, que se utiliza para ayudar a personas con déficits y dificultades en su conducta interpersonal, especialmente pacientes o consultantes con fobia social a sobreponerse a estas dificultades.








Humanismo:
Humanismo aese tipo movimiento de espíritu en el que se busca descubrir y conocer acerca de qué es el Hombre, en su totalidad. Para acceder a este conocimiento y develación del hombre, el quehacer de esta misma se perfila por caminos difíciles y complejos, en la única finalidad de integrar todos los elementos expresivos dentro del hombre. Tal conocimiento anhela y espera arribar a la dignificación de lacondición humana. El humanismo es un movimiento renacentista e intelectual surgido en Europa durante el siglo XV.
el humanismo busca la trascendencia del ser humano como especie. Se trata de una doctrina antropocéntrica, donde el hombre es la medida de todas las cosas.
El humanismo reconoce valores, como el prestigio, el poder y la gloria, que eran criticados por la moral cristiana e inclusoconsiderados como pecados. Otra diferencia con las doctrinas religiosas es que el humanismo hace al hombre objeto de fe, mientras que, en la antigüedad, la fe era patrimonio de Dios. * Los humanistas consideran que el universo no fue creado por obra divina, sino que existe por sí mismo.
* Los humanistas creen que el hombre es resultado de un proceso continuo, por tanto es parte de la naturaleza.
*Los humanistas encuentran que el dualismo de la mente y el cuerpo debe ser rechazado, es decir, no existe conexión alguna entre mente y cuerpo.
* El Humanismo reconoce que la civilización y la religión del hombre, son el producto de un desarrollo gradual debido a su interacción con su ambiente natural y con su herencia social, es decir, que el ser humano se verá influenciado según el entorno...