conductismo
Páginas: 4 (758 palabras)
Publicado: 26 de marzo de 2013
Que es?
El objetivo final de los programas de autocontrol es que el individuo aprenda a ser su propio terapeuta.
Según Kanfer, los programas de autocontrol vienen fundamentados por lassiguientes razones:
1. Existencia de muchas conductas que sólo resultan accesibles al propio sujeto.
2. Las conductas problemas suelen estar relacionadas con autorreacciones y actividad cognitiva, nosusceptibles de observación directa.
3. Es necesario plantear una intervención que presente el cambio como positivo y factible para el sujeto, de manera que se maximice su motivación para el cambio.
4.La intervención no debe acabar sólo con los conflictos presentes, sino enseñar al sujeto cómo manejar posibles recaídas o nuevos problemas.
5. BASES TEÓRICAS
Las etiquetas autorregulación,autocontrol y autodisciplina, son a menudo utilizadas indistintamente.
Sin embargo, algunos autores establecen matices:
Kanfer y Goldstein: Utilizan el término autorregulación para referirse a los casosen los que la persona dirige su propia conducta, pero, las modificaciones que lleva a cabo no suponen el control de ninguna respuesta conflictiva.
La conflictividad sí está presente en el conceptode autocontrol (el sujeto inicia una conducta controladora que va a tratar de alterar la probabilidad de ocurrencia de una conducta conflictiva (conducta controlada)).
Por tanto, el términoautorregulación sería más general y englobaría conceptos más restringidos como el de autocontrol.
Interpretaciones erróneas:
Autocontrol = restricción (no hacer determinadas cosas). Sin embargo, lasestrategias de autocontrol no suponen siempre no hacer, sino poner en marcha conductas que alteren la frecuencia de ocurrencia de otras, disminuyéndola o aumentándola.
Requisito para poder hablar deautocontrol: Que la conducta se ponga en marcha sin ninguna instigación exterior, física o social, sino por variables autogeneradas.
Autocontrol vs fuerza de voluntad:
La fuerza de voluntad se ha...
El objetivo final de los programas de autocontrol es que el individuo aprenda a ser su propio terapeuta.
Según Kanfer, los programas de autocontrol vienen fundamentados por lassiguientes razones:
1. Existencia de muchas conductas que sólo resultan accesibles al propio sujeto.
2. Las conductas problemas suelen estar relacionadas con autorreacciones y actividad cognitiva, nosusceptibles de observación directa.
3. Es necesario plantear una intervención que presente el cambio como positivo y factible para el sujeto, de manera que se maximice su motivación para el cambio.
4.La intervención no debe acabar sólo con los conflictos presentes, sino enseñar al sujeto cómo manejar posibles recaídas o nuevos problemas.
5. BASES TEÓRICAS
Las etiquetas autorregulación,autocontrol y autodisciplina, son a menudo utilizadas indistintamente.
Sin embargo, algunos autores establecen matices:
Kanfer y Goldstein: Utilizan el término autorregulación para referirse a los casosen los que la persona dirige su propia conducta, pero, las modificaciones que lleva a cabo no suponen el control de ninguna respuesta conflictiva.
La conflictividad sí está presente en el conceptode autocontrol (el sujeto inicia una conducta controladora que va a tratar de alterar la probabilidad de ocurrencia de una conducta conflictiva (conducta controlada)).
Por tanto, el términoautorregulación sería más general y englobaría conceptos más restringidos como el de autocontrol.
Interpretaciones erróneas:
Autocontrol = restricción (no hacer determinadas cosas). Sin embargo, lasestrategias de autocontrol no suponen siempre no hacer, sino poner en marcha conductas que alteren la frecuencia de ocurrencia de otras, disminuyéndola o aumentándola.
Requisito para poder hablar deautocontrol: Que la conducta se ponga en marcha sin ninguna instigación exterior, física o social, sino por variables autogeneradas.
Autocontrol vs fuerza de voluntad:
La fuerza de voluntad se ha...
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