Conferencia Yoga
Páginas: 4 (805 palabras)
Publicado: 20 de noviembre de 2013
IOGA I MEDITACIÓ: Del cos a la ment i de la ment al cor
18:30 - ARRIBADA
Si som pocs ens asseiem en cercle.
Pregunto qui practica ioga. I meditació? Des de quan? Cada dia?
Els convido adeixar les ocupacions i sobre tot les pre-ocupacions fora de la sala.
18:40 - IOGA
El Ioga és una disciplina pràctica.
No es tracta de tocar-se la punta del peu, sinó del que s’aprèn en aquestviatge. No es tracta de la postura sinó de com la fas.
Aprenem com funciona la nostra "eina" (cos i ment) i com la utilitzem.
És un camí d'auto-coneixement.
El Ioga és una ciència mil·lenària. Esdifícil saber el seu origen exacte perquè era de transmissió oral. Es calcula que aparegué entre el 1700 i el 800 aC. A partir del 800 aC. aquests coneixements van començar a compilar-se en unes obresanomenades els "Vedes". Els Vedes són una obra oberta, es a dir que continua ampliant-se amb noves aportacions fins als nostres dies. No va ser fins al s. XIV que va aparèixer el primer tractat sobreHatha Yoga.
El Hatha Ioga, o ioga de les postures físiques, és no més una petita part de la ciència del ioga. La tradició Vedanta descriu les 4 Vies del Ioga. Es tracta de temes molt universals:1 - El Karma Ioga o ioga de les accions.
2 - El Gñana Ioga o ioga del discerniment. Es el més racional.
3 - El Bhakti Ioga o el ioga de la devoció o de l'amor.
4 - El Raja Ioga, el ioga de lament o el ioga de les tècniques de meditació.
IOGA vol dir UNIÓ.
Per això el ioga és una tècnica d'integració personal, d'integració cos-ment-esperit, o d'integrar accions, pensaments isentiments: fer, pensar i sentir una mateixa cosa, sense conflictes interns. Ser coherent amb un mateix, ser autèntic.
També es refereix a la unió amb el moment present.
Ens passem la vida donant voltesals errors dels passat o amb les pors del que ens succeirà en el futur i mentre tant... qui està aquí vivint la teva vida?
Finalment es refereix a la unió de la consciència individual amb la...
18:30 - ARRIBADA
Si som pocs ens asseiem en cercle.
Pregunto qui practica ioga. I meditació? Des de quan? Cada dia?
Els convido adeixar les ocupacions i sobre tot les pre-ocupacions fora de la sala.
18:40 - IOGA
El Ioga és una disciplina pràctica.
No es tracta de tocar-se la punta del peu, sinó del que s’aprèn en aquestviatge. No es tracta de la postura sinó de com la fas.
Aprenem com funciona la nostra "eina" (cos i ment) i com la utilitzem.
És un camí d'auto-coneixement.
El Ioga és una ciència mil·lenària. Esdifícil saber el seu origen exacte perquè era de transmissió oral. Es calcula que aparegué entre el 1700 i el 800 aC. A partir del 800 aC. aquests coneixements van començar a compilar-se en unes obresanomenades els "Vedes". Els Vedes són una obra oberta, es a dir que continua ampliant-se amb noves aportacions fins als nostres dies. No va ser fins al s. XIV que va aparèixer el primer tractat sobreHatha Yoga.
El Hatha Ioga, o ioga de les postures físiques, és no més una petita part de la ciència del ioga. La tradició Vedanta descriu les 4 Vies del Ioga. Es tracta de temes molt universals:1 - El Karma Ioga o ioga de les accions.
2 - El Gñana Ioga o ioga del discerniment. Es el més racional.
3 - El Bhakti Ioga o el ioga de la devoció o de l'amor.
4 - El Raja Ioga, el ioga de lament o el ioga de les tècniques de meditació.
IOGA vol dir UNIÓ.
Per això el ioga és una tècnica d'integració personal, d'integració cos-ment-esperit, o d'integrar accions, pensaments isentiments: fer, pensar i sentir una mateixa cosa, sense conflictes interns. Ser coherent amb un mateix, ser autèntic.
També es refereix a la unió amb el moment present.
Ens passem la vida donant voltesals errors dels passat o amb les pors del que ens succeirà en el futur i mentre tant... qui està aquí vivint la teva vida?
Finalment es refereix a la unió de la consciència individual amb la...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.