Conocete a ti mismo

PREVENCIÓN DE CONDUCTAS DAÑINAS
Taller: “Conócete a ti mismo” Impartido por: Instituto Municipal de la Juventud Zapopan Expositor: Ing. Zorobabel Martínez Moya

INTRODUCCIÓN
La mayoría de la gente cree que la felicidad y las buenas relaciones humanas dependen de los otros, mamá, papá, pareja o amigos, pero en realidad todo comienza desde el origen: NOSOTROS. Un autoconocimiento efectivo ybien guiado, dará como resultado relaciones sanas y felices. OBJETIVO: Ayudar al joven a realizar una introspección personal con un enfoque saludable e integral desde las emociones, mente y cuerpo.

BENEFICIOS INMEDIATOS: Previene DESERCIÓN ESCOLAR, BAJA ADICCIONES y más conductas dañinas.

conductas como AUTOESTIMA,

SUICIDIO, BULLING,

¿POR QUÉ RESULTA DIFÍCIL AUTOCONOCERSE?
El punto quevaldría la pena mencionar es el que mucha gente vive circunstancias y situaciones en su vida (por ejemplo el matrimonio) y no se dan cuenta de dónde vienen. Algo que el ser humano tiene que conocer es el pasado. Aunque ya se vivió, y aunque estamos conscientes de ello, muchas de las cosas estarán ocultas en ese pasado. Por ejemplo, alguien que fue criado por un padre alcohólico es muy probableque tenga inseguridad o baja autoestima por el abuso de la relación de un padre o madre alcohólico. Después se casa y con su esposa demuestra esa inseguridad porque no sabe si le está poniendo el cuerno o no sabe si lo ama, pero no se da cuenta que la relación no es la mala sino su historia de vida, mientras no defina y conozca su historia de vida, sus relaciones serán disfuncionales.

¿HERIDOYO? ¿CÓMO? EL PROCESO:
NIÑEZ
(proceso de ADAPTACIÓN)
Se incorporan habilidades para la vida como: •Responsabilidad •Disciplina •Madurez Emocional Lo que los demás hagan (mamá, papá, amigos, maestros, etc.) el niño lo interpreta como amor o falta de amor.

ADOLESCENCIA JUVENTUD

Dependiendo de su vida pasada, Adquiere valores o antivalores para la vida

ADULTEZ

Vive de acuerdo a vivenciasdel pasado.

NO HAY SER HUMANO QUE NO TRAIGA HERIDAS
Algún novio que te dejó  Relaciones amorosas dañinas  Tu mejor amigo que se burló de ti  Tus padres que te engañaron


“el ser humano, el niño es un ser que expide luz en 360 grados, pero el adulto le va apagando esas luces” Robert Blaid, poeta

CONDUCTAS QUE NO AYUDAN AL AUTOCONOCIMIENTO
Miedo al “qué dirán”  Baja Autoestima Actitudes como “yo así estoy bien”, “no necesito ayuda”, “me gusta vivir así”.  Falta de responsabilidad  Egocentrismo o mal manejo del Ego  Indisciplina “En la búsqueda de la parte que se perdió cuando niño, se crean las CODEPENDENCIAS.”


LOS NÚCLEOS DE LA PERSONALIDAD
Los núcleos de la personalidad se pueden moldear, a diferencia del temperamento, puesto que viene en los genes de cadapersona. (Colérico, Flemático, por mencionar algunos). Intrínseco: La persona que todo el tiempo se cuestiona. Autoritario: Persona que todo el tiempo está mandándose a sí mismo y a otros. Son muy cuadrados

Dependiente: Persona a las que les da lo mismos lo que elijan, digan u opinen los demás. Estos núcleos afloran cuando estamos en períodos de crisis. Y cuando no lo estamos usamos “máscaras”que ocultan la personalidad.

CONSECUENCIAS DE NO SANAR HERIDAS DEL PASADO
Una de las formas en que se manifiestan estas heridas es cuando REACCIONAMOS DESPROPORCIONADAMENTE. Es como una herida física, si te tocan un brazo o pierna sana, no pasa nada, pero si te la tocan cuando tienes una herida, reaccionas desproporcionadamente. Emocionalmente es igual, cuando tenemos reacciones de iraprofundos, bajones de ansiedad, depresiones, es porque hay heridas profundas emocionales. Las consecuencias pueden ser: Actitudes Infantiles, Inmadurez, Irresponsabilidad,, Codependencia, Confusión, Sobreprotección

Hoy en día la sobreprotección es un delito a los derechos humanos, porque estamos mutilando a los chavos a que no saquen lo que son y den lo mejor de sí. Cuando una persona no sabe lo...