CONOCIMIENTO DE NUESTRO CUERPO

CONOCIMIENTO DE NUESTRO CUERPO
El conocimiento del cuerpo no se refiere únicamente a que el niño o el adolescente identifiquen las partes del mismo, si no que se acepte, lo estimule y lo utilice como medio para logre su identidad integral y realizar sus acciones con seguridad y confianza hacia los demás.
La conciencia corporal es la comprensión y la dedicación de una atención cuidadosa a lo queel cuerpo puede decir sobre la salud y el bienestar generales. Esto significa estar consciente de la manera en que te ves y te sientes en forma regular. La conciencia corporal es conocer tan bien tu propio cuerpo, que puedas reconocer sus funciones básicas, sus secreciones normales, las emociones y los sentimientos típicos y otros sucesos corporales normales. La conciencia corporal implica sercapaz de observar lo que es saludable y normal para uno mismo, así como ser capaz de percibir los cambios o alteraciones que puedan darse en tu cuerpo y que podrían indicar la necesidad de acudir a un prestador de servicios de salud. La conciencia de la fertilidad es una parte importante de la conciencia corporal. Va más allá de comprender cómo funcionan en general los sistemassexuales-reproductivos masculino y femenino, pues especifica el conocimiento acerca de la manera en que funciona el propio sistema sexual-reproductivo. Ello incluye la capacidad de conocer el potencial de fertilidad y comprender cómo la combinación de fertilidad de un hombre y una mujer puede dar como resultado un hijo o una hija. Si tienen conciencia de la fertilidad, las personas pueden monitorear las señales y lossíntomas de fertilidad en sus propios cuerpos, y aprender distintas maneras de proteger su fertilidad y la de su(s) pareja(s). La conciencia corporal (incluyendo la conciencia de la fertilidad) puede llevar a una mayor apreciación y a un creciente respeto por nuestro cuerpo. Se enfoca en un mejor conocimiento, en explorar las actitudes y desarrollar las capacidades y los comportamientos quepromueven la salud, como usar condón al tener relaciones sexuales o ajustarse el cinturón de seguridad al viajar en automóvil. También se hace hincapié en desarrollar habilidades para evitar comportamientos que ocasionen daño al cuerpo, como evitar o dejar de fumar y resistirse a consumir drogas callejeras. La conciencia corporal, la apreciación de nuestro propio cuerpo y las habilidades de comunicacióninterpersonal pueden respaldar la adquisición de éstas y otras prácticas preventivas de salud. Las personas adquieren mayor conciencia corporal por medio de la observación de sus cuerpos, incluyendo el monitoreo periódico en busca de señales y síntomas de un posible problema de salud. Hay muchas maneras y técnicas para observar y monitorear el cuerpo. Entre ellas tenemos la verificación del flujomenstrual y las secreciones cervicales o realizarse un examen de los senos, en el caso de las mujeres; un examen de los testículos en el caso de los hombres, y comprobar si se han dado cambios. Debido a la pena, a la falta de privacidad o a los tabúes en contra de la masturbación, algunas personas quizá tengan dudas respecto a la necesidad de examinar y observar sus cuerpos. Sin embargo, laobservación del propio cuerpo y sus cambios puede llevar a detectar tempranamente un problema potencial y a darse cuenta de que es necesario acudir a un servicio de salud. Con la detección temprana y la decisión de acudir a los servicios apropiados, la persona puede recibir un tratamiento oportuno para su problema. Como resultado de dicho tratamiento, con frecuencia se logra mejorar la salud. Porejemplo, cuanto más pronto se trate una enfermedad sexualmente transmisible, es mejor.













MITOS Y TABÚES SOBRE LA SEXUALIDAD
Muchas veces hablamos de sexo y de sexualidad, y al final no nos planteamos qué implica realmente esta palabra y de qué estamos hablando cuando decimos Sexualidad. La sexualidad es un aspecto del ser humano, que nos acompaña durante toda la vida, desde que nacemos...