conquista

Este texto no puede reproducirse ni total ni parcialmente, ni puede introducirse en ningún
sistema de acceso, ni transmitirse, de ninguna forma ni por ningún medio, ya sea electrónico,
mecánico, de fotocopiado, de registro, ni ningún otro, sin el permiso anticipado y por escrito
de Al-Anon Family Group Headquarters, Inc.

La convivencia
con la
enfermedad
familiar del
alcoholismo
“Cuandome arrastré hasta las salas de
Al‑Anon por primera vez, descubrí
que los alcohólicos tenían tres
opciones: instituciones, la muerte o
la recuperación. Yo tenía las mismas
opciones. Me decidí por la recuperación.
No me gustaron las otras alternativas”.

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La convivencia con la enfermedad familiar del alcoholismo

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La convivencia con el alcoholismo puede sentirse como unestado de duelo constante. Nos hemos acostumbrado tanto a vivir
con las pérdidas, que seguimos adelante sin tomar consciencia de
su existencia. Cuando admitimos que nuestras vidas se han visto
afectadas por el alcoholismo de alguien más, admitimos también
nuestro dolor. Debido a que el alcoholismo es una enfermedad
familiar, todos los miembros de la familia son afectados, no sólo el
alcohólico.Cada persona reacciona a su manera en respuesta a ese
entorno alcohólico. Uno puede intentar controlarlo mientras que
alguien más hasta puede negar que haya un problema. Los demás
se culpan a sí mismos.
Antes de Al‑Anon, nos mantenemos ocupados buscando solu‑
ciones para el alcohólico. Cuando no logramos nada positivo,
nos decimos que debemos empeñarnos más o intentar otra cosa.
Tal vezpensemos que es nuestra culpa no haber convencido al
alcohólico de abandonar la bebida. Si hubiéramos encontrado las
palabras adecuadas en el momento preciso, expresadas en el tono
de voz correcto, tal vez el alcohólico podría haber visto las cosas
como nosotros queríamos. Desesperados por concretar nuestros
sueños de una familia feliz, creemos que la respuesta es dedicar
toda nuestra energía alproblema. No comprendemos que en
realidad estamos contribuyendo al problema cuando intentamos
imponer soluciones.
En Al‑Anon aprendemos que no causamos el alcoholismo en
nuestras vidas, no lo podemos controlar y no lo podemos curar.
Si intentamos imponer soluciones, recordemos “Hazlo con calma”.
Pese a que no podemos esperar que nuestras vidas sean siempre
fáciles, este lema señala que lascosas no tienen por qué ser compli‑
cadas continuamente. “Hazlo con calma” nos recuerda ser amables
con nosotros mismos. No tenemos que esforzarnos más o hacerlo
mejor. Lo hemos intentado con firmeza durante mucho tiempo.
Aunque no podamos cambiar al alcohólico, descubrimos que hay
alguien que sí puede cambiar: nosotros mismos.

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Abramos el corazón, transformemos nuestras pérdidas

Una enfermedad de pérdidas

“Mi primer esposo murió de alcoholismo,pero no lamenté su
muerte tanto como el fracaso de nuestra relación y de mis
sueños de amor, mi felicidad y el ‘hasta que la muerte nos
separe’ que nunca se hicieron realidad. Me lamenté con
ira, resentimiento y los ‘por qué a mí’ durante años, sin
comprender que la enfermedad del alcoholismo había sido
el verdadero problema. Esta enfermedad puso fin a nuestra
relación y a la vida de miesposo”.
Los efectos del alcoholismo penetran en nuestras relaciones y
pueden complicar nuestro dolor. Estamos de duelo por nosotros
mismos, por nuestros sueños y por nuestras familias. Si tenemos
hijos pequeños, quizás ya estén sufriendo las consecuencias de
criarse en un hogar afectado por el alcoholismo. Aunque los hijos
ya no convivan con el alcoholismo activo, sus vidas seguirán siendo...