Consecuencias de la falta de higiene

 Consecuencias de la falta de higiene personal

La higiene personal incluye todas las rutinas diarias que ayudan a mantener tu cuerpo limpio. Estoincluye hábitos saludables regulares de cepillarte los dientes, lavarte el pelo, lavarte las manos, limpiar tu cuerpo con agua y jabón, usar desodorante cuando sea posible y mantener tu ropa limpia.Cuando las personas no aprenden estos hábitos, o los omiten, pueden desarrollarse ciertas consecuencias que van desde problemas sociales a enfermedades potencialmente graves. ‘’Nunca debemos omitir loshábitos de higiene que tenemos que tener en nuestra persona porque esto no solo nos puede ocasionar molestias vergonzosas con las personas que nos rodean sino que también podemos adquirir algunaenfermedad por este descuido’’
Olor del cuerpo: Una de las primeras y más prominentes consecuencias de la falta de higiene es el olor corporal. Esto ocurre debido a la interacción de las bacterias y elsudor producido por las glándulas apocrinas. Como las bacterias prosperan en el sudor sin lavar, con el tiempo producen el olor comúnmente asociado con el olor corporal. El olor corporal también puedeprovenir de malos hábitos en el baño, lo que resulta en el olor de las heces o la orina. ’’Siempre tenemos que bañarnos correctamente y tomarnos un tiempo de aproximadamente 25 min para que podamosbañarnos bien y no producir malos olores del cuerpo’’
Mal aliento: El mal aliento resulta una consecuencia más fácilmente reconocible de la falta de higiene. Comúnmente se desarrolla a partir de nocepillarse ni limpiarse con hilo dental regularmente. El mal aliento se forma debido a dos razones principales. En primer lugar, las bacterias prosperan en las partículas de alimentos que se pegan a losdientes. Como las bacterias digieren la comida, sus subproductos resultan en mal olor. Los alimentos también pueden quedar atrapados en los dientes y pudrirse con el tiempo, produciendo un olor...