Consecuencias de obesidad

Consecuencias de la obesidad:
En varias ocasiones te hemos hablado de los problemas de la obesidad, una enfermedad que de hecho cada año va en aumento, y que cada vez preocupa mucho más aespecialistas en medicina, nutrición y dietética, y a las autoridades sanitarias.
En este sentido, cuando se habla tanto de sobrepeso como de obesidad en sí, se tiende a hacer especial hincapié en la formapara bajar de peso y reducir esos kilos de más.
Pero, ¿cuáles son las consecuencias de la obesidad? ¿Qué riesgos y que efectos provoca en la salud?

Consecuencias de la obesidad

• Puede causar laaparición de enfermedades metabólicas y cardiovasculares: diabetes, colesterol alto y triglicéridos, ataques cardíacos, hipertensión, enfermedades del corazón…
• Disminuye la esperanza de vida.
•Provoca depresión, así como una autoestima generalmente baja.
• Puede desembocar en problemas de artritis.
• Puede originar la aparición de diversos tipos de cáncer, como el de colon, próstata,mama, cervix y endometrio.
• Puede conllevar la disminución de la fertilidad en varones y mujeres.

ENFERMEDADES:
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ENFERMEDADES PROVOCADAS POR LA OBESIDAD:

1. Diabetes
2.Colesterol alto
3. Ataques cardiacos
4. Hipertensión
5. Enfermedades del corazón
6. Puede provocar cáncer: en el colon, próstata, mama, cervix, etc.
7. Puede provocar fertilidaden ambos sexos.

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TRATAMIENTO:
Es necesario tratar adecuadamente las enfermedades subyacentes, si existen. A partir de aquí depende de buscar el equilibrio, mediante ajustes en ladieta. La dieta debe ser adecuada a la actividad necesaria, por ello una dieta muy intensiva en personas muy activas es contraproducente. Debe de tenderse a realizar dietas más suaves y mantenidas. Unavez alcanzado el peso ideal, lo ideal es mantenerlo con un adecuado programa de ejercicios y alimentación que sobre todo permitan no volver a recuperar la grasa y el peso perdido.
El principal...