Consecuencias de una mala alimentacion
Páginas: 3 (627 palabras)
Publicado: 1 de octubre de 2014
Consecuencias de una mala alimentación
Consecuencias-de-una-mala-alimentacion.jpgTHOMAS NORTHCUT
Todos sabemos que uno de los males de la vida moderna es la mala alimentación. Los hábitosalimenticios se han vuelto irregulares, con una mayor tendencia a comer mal, abusar de las comidas chatarras, dejar de lado alimentos saludables como frutas y verduras, y todo ello acompañado de una vidasedentaria. Por ello, debemos tener en cuenta cuáles son las consecuencias de una mala alimentación .
Riesgos de alimentarse mal
Todos necesitamos consumir determinados tipos de alimentos ynutrientes que contribuyen a nuestra salud física y mental. El desbalance nutricional, por exceso o falta de nutrientes, afecta nuestro cuerpo de diferentes maneras generando, trastornos de salud quepueden llegar a ser graves. Entender esto es fundamental antes de sufrir los riesgos de una mala alimentación así como los efectos inmediatos en la salud .
Mala alimentación y obesidad
El aumento depeso es una de las consecuencias de una mala alimentación más visibles. Sin embargo, su gravedad no pasa por una mera cuestión estética, ya que la obesidad trae varios problemas: aumento delcolesterol, una mayor presión sanguínea, acumulación de grasas en las arterias y la aparición de problemas cardiovasculares, así como el aumento de las probabilidades de que nos veamos afectados por ladiabetes.
Nutrición y sistema inmunológico
Una carencia de sustancias nutritivas fundamentales para el cuerpo puede generar problemas físicos y enfermedades. Tal es el caso de lo que acontece con unaalimentación deficiente de hierro, lo que provoca anemia. Pero el desbalance químico y mineral también puede llevar a problemas de fatiga crónica, dolores musculares y calambres, entre otrasconsecuencias.
consecuencias-de-una-mala-alimentacion-2.jpg GLOBAL X
Problemas de sueño y carácter
El buen descanso está basado en algunos pilares básicos. Y uno de ellos es la alimentación. Como...
Consecuencias-de-una-mala-alimentacion.jpgTHOMAS NORTHCUT
Todos sabemos que uno de los males de la vida moderna es la mala alimentación. Los hábitosalimenticios se han vuelto irregulares, con una mayor tendencia a comer mal, abusar de las comidas chatarras, dejar de lado alimentos saludables como frutas y verduras, y todo ello acompañado de una vidasedentaria. Por ello, debemos tener en cuenta cuáles son las consecuencias de una mala alimentación .
Riesgos de alimentarse mal
Todos necesitamos consumir determinados tipos de alimentos ynutrientes que contribuyen a nuestra salud física y mental. El desbalance nutricional, por exceso o falta de nutrientes, afecta nuestro cuerpo de diferentes maneras generando, trastornos de salud quepueden llegar a ser graves. Entender esto es fundamental antes de sufrir los riesgos de una mala alimentación así como los efectos inmediatos en la salud .
Mala alimentación y obesidad
El aumento depeso es una de las consecuencias de una mala alimentación más visibles. Sin embargo, su gravedad no pasa por una mera cuestión estética, ya que la obesidad trae varios problemas: aumento delcolesterol, una mayor presión sanguínea, acumulación de grasas en las arterias y la aparición de problemas cardiovasculares, así como el aumento de las probabilidades de que nos veamos afectados por ladiabetes.
Nutrición y sistema inmunológico
Una carencia de sustancias nutritivas fundamentales para el cuerpo puede generar problemas físicos y enfermedades. Tal es el caso de lo que acontece con unaalimentación deficiente de hierro, lo que provoca anemia. Pero el desbalance químico y mineral también puede llevar a problemas de fatiga crónica, dolores musculares y calambres, entre otrasconsecuencias.
consecuencias-de-una-mala-alimentacion-2.jpg GLOBAL X
Problemas de sueño y carácter
El buen descanso está basado en algunos pilares básicos. Y uno de ellos es la alimentación. Como...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.